Månadsvis arkiv: juli 2010
Kph – Harlig dag!
God morgon!


Harliga morgon.
Vaknade vid 6 idag. Så harligt att vakna upp tidigt och vara pigg och frash. Tog 1tim lång powerwalk och nu kom jag precis hem så tankte åka ner och handla frukost och ata den innan jobbet. Super start på morgonen! Och ikvall blir det Køpenhamn och på sondag blir det Stockholm. Wuhuu. 1veckas semester:) Då ska jag pussa på min alskling nedanfor:)

Min hemsida om traning,kost.
Min nya hemsida kommer snart bli klar. Dar kommer jag skriva om kost, traning och saker som ror halsan. Jag kommer ha kvar bloggen har, MEN alla de frågor ni staller angående traning,kost,recept osv kommer ni hitta dar. Recept och traningstips laggs upp veckovis och jag kommer aven besvara era frågor kring min traning och kost.


Superpigg…
Hur kan man ha vant på dygnet…utan faktiskt ha andrat tidzon..undrar jag.
Nuskin – hindrar det som orsakar åldrande hy.
Det ar så kul att så många av er lasare har bestallt Nuskin apparaten och gels. Jag ser fram emot att hora vad ni tycker:-)
Videoovning – Front kick
Har kommer en till video ovning till er.
Kan inte leva utan den!
Nu blir det powerwalk och intervall traning på hog nivå. Jag alskar min morgontraning och skulle inte kunna leva utan den!
Nuskin
Nu ar det dags for en Nuskin behandling. Jag alskar de 2-3dgr i veckan jag gor denna behandling for huden kanns extra len och stram och perfekt just den dagen.