← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Helena Puhakka

Lite träningstips

Vann ju ett träningskort på ett gym i Karlskoga, känns otroligt bra!

Tänkte ge er lite inspiration till att träna lite, så här kommer några klipp på olika träningsmetoder.

Pump= Extremt bra träning i grupp, i alla fall i min smak.

Zumba= Glädje i grupp och extremt bra träning

Body balance= Skönt flow i kroppen

Crosstrainer= SÅ jobbig träning, men rackarns bra

Vibrationsplatta= Extremt bra träning, ser löjligt ut kanske men det är superjobbigt