← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Helena Puhakka

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Älskade unge

Älskade Julia, du är min, bara min! Min första dotter, min lilla prinsessa! Tänka sig att för 18 hela år sedan så poppade du ut i den kalla, hårda världen. DET ÄR EN TJEJ var orden som kom ur min mun, och jag blev så glad. När man tittade på dig så blev jag blixtförälskad, … Läs mer

Fantastiskt!

I förrgår så startade jag och Jimmys barn en liten nedräkning tills dom ska till sin mamma. I slutet av ”pappa”veckan, så blir det ju alltid så att dom saknar sin mamma. Så nu har vi haft nedräkning, imorse så var det ju bara en dag kvar innan dom ska ge sig av mot ”mamma”veckan. … Läs mer

Mingelkväll på kliniken

      Anmäl er till denna trevliga kväll! Ni kommer att träffa proffs under kvällen, underbar klinik och trevlig personal. Så gå in och KOLLA DERAS HEMSIDA Jag ska in till dessa underbara människor på fredag en sväng.  

Visa Tisdagsord!

Ha en fantastisk tisdag! Min morgon började som vanligt tidigt, barnen var trötta så kottar imorse. Önskar man fick låta dom sova en stund till, men man har ju sitt jobb. Söta, trötta och mysiga barn man lämnade iväg på dagis. Vinkade glatt i fönstret ändå, skönt! Jobba hela dagen, sedan får jag mysa ner … Läs mer

Känns härligt…

…att få ha min sambos barn hemma själv. Jimmy har åkt iväg och jobbat i Norrland, i kylan. Så istället för att byta vecka och krångla, så är barnen kvar hos mig. Igår bakade vi, både bullar och kakor. Allt gick toppenbra! Inget bråk eller tjafs… Dessa underbara kottar!! Idag måndag, så blev det ju … Läs mer

Rosa Bandet 2014

Detta viktiga rosa band kostar endast 25:- och visar att du är med i kampen mot cancer/bröstcancer. Jag vill i detta inlägg hedra några kvinnor som haft/har bröstcancer. Anna Pehrsson Upptäckte en knöl i bröstet för sex år sedan.Trots att hon tidigt sökte vård, och trots tidigare cancerfall i släkten, missade läkaren genom en slarvig undersökning … Läs mer

Vill testa!!

Jag har ett väldigt burr till hår, det är småfrizzigt och lockigt, fast jag inte vill det. Att få glansigt hår kräver en hel del jobb kan man säga. Skulle verkligen vilja testa att göra en Brazilian Blow out behandling, vad är då detta?? Vad är en brazilian blowout och hur fungerar den? – Det … Läs mer

Otrohet!

Detta med otrohet är något jag verkligen inte förstår mig på… varför är man otrogen mot sin kära? Kan man inte göra slut innan? Varför tror många att gräset är grönare på andra sidan? Dessutom lever vissa vidare med sin partner, utan att sanningen kommer fram. Hur mår man då egentligen? Jag googlar lite om … Läs mer

Trolla med botox

Ska snart iväg och göra mitt lilla återbesök hos Madeleine på Plastikkirurggruppen för att kolla upp om vi är nöjda med resultatet av Botoxbehandlingen. Vi lade även in lite fillers i kinderna. Lade botox i läpparna för att få upp läpplinjen och trolla bort pussrynkorna. I halsen lade hon också, så trollar hon bort dom … Läs mer

Bantning eller träning?

Jag anser inte att man behöver banta, alltså hålla på kanske med strikta dieter eller så. Utan mer att man tränar och tänker på vad man äter. När man googlar runt på nätet så hittar man extremt konstiga produkter som ska göra att man går ner i vikt. Bantningsgrejer att sätta på tårna?? Eller ett … Läs mer