← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Helena Puhakka

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Höstmys

Även om mörkret och regnet verkligen hänger i luften nu, så är det bra mysigt att dra på sig filten och tända mina ljus. Att krypa ner med döttrarna i soffan på kvällen, det uppskattas högt på min favoritlista. Igår var jag iväg till gymmet, oj oj första gången på ett tag. Idag känns det … Läs mer

Frågor & Svar

1. Fullständigt namn-  Maria Helena Puhakka 2. Ålder? – 43 år 3. Vart bor du? – Karlskoga, Värmland 4. Bor tillsammans med? – Mina döttrar & katten Sessan & hunden Selma 5. Färg på ditt hus? – Gult 6. Hus eller lägenhet? – Lägenhet 7. När är du född? – 7 Mars 8. Klass? – … Läs mer

Berör <3

Det är verkligen inte långt till tårarna när man ser dessa hemska bilder på barnen som flyr kriget. Lilla Aylan som visats i media runt om i världen, va hjärteskärande verkligen. Man tänker genast att man vill hjälpa till, självklart kan vi skänka pengar till detta.  LÄNK På denna länk så kan ni gå in … Läs mer

Halva veckan!!

Dagarna rusar iväg och nu har även det blivit September. Vädret? Jo höstrusk och regn har nu placerat sig i Värmland. Men jag hoppas att vi får några solstrålar på oss innan höstmörkret intar vårat land. En önskan är väl att få ligga kvar i sängen en morgon och mysa när regnet smattrar på fönstret. … Läs mer

Tisdag!

Oj, imorse när klockan ringde så trodde jag inte det var sant. Ringer klockan nu?? Mörkt ute, regnet smattrade på rutan. NÄ, jag vill ligga kvar! Men icke, bara att kliva upp och ge sig iväg till sitt härliga, roliga jobb. Massor att göra på jobbet, så då rullar dagarna på fort. Gör ju inget … Läs mer

Extensions

Nu har jag gjort mitt hår lite längre, som ni ser på bilden högst upp till vänster så var inte håret jättekort innan. Men efter ett otroligt trevligt besök hos MEZZY så blev mitt hår längre och mycket tjockare. Linda som äger MEZZY hon blandade 3 olika färger i mitt hår för att få mer … Läs mer

Tonårsregler… enligt dom själva!

Tonåringens… …Dygnsrytm Morgon: 13.00-15.00 Dag: 15.00-01.00 Kväll: 01.00-04.00 Natt: 04.00-13.00 Hygien 1. Duschar gör du antingen en gång varannan vecka, alternativt varannan timme. 2. Använd så mycket shampo och balsam du bara kan, gärna en halv flaska vardera åt gången. 3. Sätt aldrig på locken på hygienartiklarna, det blir enklare när du kommer till duschen … Läs mer

Tonåringar

Dessa två damer/brudar kan verkligen konsten att reta gallfeber på sin mamma, men i nästa sekund så är dom hur goa som helst. Att vara en tonårsmamma till flickor är en prövning utan desslike, men å andra sidan är jag så tokigt stolt över dom. Dom bråkar och går lös mot varandra i stora ordkrig, … Läs mer

Gravid

Nää, jag är inte gravid! Ni och även jag kan pusta ut, jag skulle verkligen aldrig skaffa ett barn till. Jag har ju 4 kottar redan! Men min kompis är gravid, hon har gått in i v.20. Jag är så med i denna graviditet, skulle lätt kunna följa med in i förlossningsrummet också. Men då … Läs mer

Vill inte…

…ha höst… Man vet att hösten är på gång, det känns lite så i kvälls/morgon luften. Det är lite råare och kallare än riktiga sommarkvällar. Men det är bara att inse att efter denna skräpsommar, så får man börja tänka på värmeljus, filtar och massa myskvällar i soffan. Klä sig varmare och höstskorna och höstjackan … Läs mer