← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Helena Puhakka

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Varning!! Hemska bilder!

Läser i kvällstidningarna om hur hemska droger sprider sig in över Europa, detta har pågått i ganska många år. Men fler och fler människor dör då dom testar nya höjder med dessa droger. Skräckdrogen/dödsdrogen Krokodil sprider hemska bilder över sina offer i världen. Detta är en förklaring på drogen: Krokodil är ett stort problem i Ryssland … Läs mer

Botox eller Filler

Har testat båda av dessa, alltså Botox & fillers. Tänkte jag skulle förklarar skillnaden mellan dessa två. Botulinum toxin är ett ämne som tillfälligt förlamar och minskar muskelns funktion. Genom mindre muskelaktivitet exempelvis i pannan eller kring ögat blir huden slätare och man kan dämpa en intensiv mimik mellan ögonbrynen och pannan. Fillers: Man kan … Läs mer

ERBJUDANDE

Tänkte att jag kör ett litet erbjudande fram till den 15 Maj… så passa på att boka in er 1:a behandling, så ni kan tävla om den andra.  

Veckans ”Vill Ha”

Tänk vad mycket fina skor och kläder det finns nu att köpa, man blir galen när man sitter och kollar på nätet. Tänkte bjuda på veckans ”VILL HA”, sedan är det ju inte säkert att jag köper men drömmen finns ju ändå.   Älskar denna typen av byxor, coola, bra pris och otroligt sköna. Endast … Läs mer

BRÖST

Nu fick ni nästan kaffet i halsen va? Vilken överskrift! För ex antal år sedan så var det vissa kvinnor som gjorde sin bröstförstoring och använde då PIP (Poly implant Prothése), dessa kvinnor fick ett litet fint brev hem på posten, där det meddelades att man faktiskt kunde få cancer av dessa. Läkemedelsverket utfärdade ett … Läs mer

Komma i form

När man börjar närma sig sommaren, det är då som folk kommer på att man är lite rund efter vintern. Det lilla hullet som gör att man inte fryser under vintern ska bort och man vill visa sin kropp igen. Jag har en metod som gör att man kan hjälpa till med att ta bort det lilla … Läs mer

Min helg

Så otroligt rolig lördag hade jag och min sambo. Vi hade över mina tjejkpmpisar och deras pojkvänner på grillkväll. Underbar kväll med massa skratt, musik och kärlek. Tänk att en kväll kan ge så mycket positiv energi för lång tid framåt. Nu är mitt hjärta iväg på jobb igen, dessutom har jag blivit sjuk.

Skolavslutningskläder

Som ni vet har jag ju stora barn, endast Julia och Tindra som har sommarlov. Tindra går ut 6:an i år, så hon vill ju vara extra fin på sin skolavslutning. Sitter och kollar på vita fina klänningar inför det. Så himla mycket fint, men det är ju inte jag som ska välja utan damen … Läs mer

Svårt!

Jimmy & Jimmys lilla son beställde en overall till hans fotboll. När väl dräkterna kom, så blev sonen utan dräkt. Nu har jag i två dagar eftersökt denna dräkt, alla skyller på varandra, men tack gode gud så finns det människor som hjälper till. Det är självklart viktigt för lillkillen att få sin dräkt så … Läs mer

Mamma

Satt och tänkte igår på hur mycket mitt liv förändrades när jag för första gången blev mamma, dessutom en ung mamma. Många tycker man är ung när man är 20 och blir mamma och sedan finns det andra som säger, men du var ju vuxen. Jo visst var jag vuxen rent åldersmässigt, så tillvida att … Läs mer