Idag var det annu en busy dag med mycket springande all over. Gick forst pa langprommis med mina egna hundar i ca 1 timma, sen vetrinaren mer Razberry, sen packade jag i cyckeln i bilen och ivag till starnden I go. Parkerar pa ett stalle som heler Temescal Canyon och hade nu jatte brottom for jag skulle traffa min van anda borta vid Marina Del Ray for lunch, ca 40 min away. Jag borjar cyckla med snabba tag. Aker ner for den langa backen tills man kommer ner till stranden, nar jag kommer ner och borjar trampa kanner jag att det ar det tyngsta trampandet jag nagonsin gjort och det gar skit sakta. Tittar pa cyckel dacken och de ar ju forstas jatte laga. nastan ingen luft alls. Herre gud tanker jag , jag ar pa board walken pa beachen, ingen bensin station i narheten. Det skulle ta mej jatte lang tid o ga tillbaka till bilen for jag hade parkerat hogt upp pa en kulle. Har smatt panik for nu ar jag verkligen forsenad och jag har minst en halvtimma cyckeltur framover innan jag ar framme pa restaurangen dar vi ska traffas. Cyklar vidare och ser en bensin station langt pa sidan av stranden. Aker av boardwalken, gar ner for en trappa, genom en tunnel, upp for en trappa over en vag, konkande med cyckeln i min stress. Svettas sa det droppar for det ar oxa sa varmt sa man haller pa o do. Antligen dar man pumpar luft, gor iordning cyckeln for att pumpa i luften, brevid en uteliggare som pratar pa for fullt. Jag Ser da efter alla forberedelser att jag inte har nagra sma pengar, tar med mej cyckeln in i bensin stationen, vaxlar pengar, sen tillbaka till luft stationen och uteliggaren som nu verklien tar upp en konversation med mej. Han pratar pa dar medans jag fixar med cyckeln. Antligen klar sa ger jag ger honom en liten slant och ger mej av i full fart igen. Cycklar som en dare genom folk som ar overallt eftersom stranden ar packad overallt. En halvtimma senare drunknad i svett ar jag antligen framme vid beach restaurangen. En timma sen. Som tur ar har jag en forstaende kompis. Vi smaskade i oss spenat sallad med get ost, walnuts och tomater. Mycket gott. Sen efter var det bara och kampa sej tillbaka hela vagen tillbaka vilket tog mej en timma. Och varmaste dagen pa aret. Har ar en gammal bild pa mej fran forra aret, jag hade ju ingen som kunde ta kort pa mej idag sa blev ett gammalt kort.
Harligt nar det var over, LOL.

Sen var det bara o aka hem o ge hundarna mat, for kl var redan 4.30pm, sen prommis igen, sen hamta Razberry hos vet, feed him, walk him, sen kvalls walk again for sma hundarna o nu ar kl 8.15 o jag ar exhausted. Ska ga o lagga mej nu. Happy sat night and I Love it! Good Night from a very sunny Los Angeles

