Nästa inlägg kommer handla om hur jag håller motivationen uppe till att träna? Har du också en fråga passa på att ställ den nu! Vi hörs
2 svar på ”Ställ din fråga du också..”
Kommentarer är stängda.
Nästa inlägg kommer handla om hur jag håller motivationen uppe till att träna? Har du också en fråga passa på att ställ den nu! Vi hörs
Kommentarer är stängda.
I train 3 times a neledyu , but exactly I feel that it is not time to restore , can engage in less often ?
Tja Alex! :-). Jag är grymt intresserad av hur du får motivation till träningen. När jag väl tränar så älskar jag det. Men nu, jag saknar totalt motivation. Varför kan jag inte sätta fingrarna på. Jag vet inte vilken träningsform som hade kunnat hjälpa mig. Kondition är A&O men om man vill ha lite muskler. Gärna på armarna och magen, inga 6-pack här inte. Men bara hålla den fysiska hållningen och träna ryggen. Vad för övningar. Sen tänkte jag på en skum grej. Riktigt korkad men ändå smart. När/Om du någon gång befinner dig i Lund, tänkta vi kunde träna tillsammans, hade varit kul att lära sig av någon som är kunnig och som tränar, kanske gör det roligare! Fitness24. Iallafall så är alla dina tips välkomna och råd. Tack!