Axon – Martin Löwgren är mycket känd för sin fitnessblogg och är utbildad inom flera områden bla. Personlig träning – rekommenderar honom verkligen för den som är villig att investera i sig själv. Det här träningsprogrammet hittade jag på http://www.styrketraningsprogram.net/axons-traumlningsprogram.html Det finns fler färdiga program. Det här liknar väldigt mycket det jag redan går efter och kör på idag. Men tror jag ska testa detta helt och hållet för att prova nåt nytt och variera min träning. Jag hoppade på 4.0 för det va det som lockade och passar mig mest. Start – imorgon! Nu är jag på gymmet och kör cardio, mage och ländrygg.
