Självacceptans, tagning 1
God morgon! Här på bilden har ni då lilla mig som inte har sovit på hela natten, är rufsig i håret och dessutom är osminkad. Men trots det har jag valt att dela den här bilden, vet ni varför? För att jag försöker lära mig att jag är bra som jag är, med eller utan smink och så vidare. Det är inte lätt för mig att tänka i de banorna men ja, det här är i alla fall, för mig, ett tappert försök i rätt riktning! Kände mig lite mer självsäker i min pojkväns välanvända Star Wars tröja, eller kanske inte.
Hur som helst, jag hoppas att ni har sovit gott! Jag har som sagt inte sovit inatt men känner mig inte alls trött än så länge, det kommer väl senare det kan man tro. Idag ska jag försöka plugga, hur det går återstår att se. Jag är inte särskilt optimistisk men Åskar har lovat att hjälpa till 🙂
Jag har faktiskt lyckats få i mig frukost! Jag har börjat inse att jag får väldigt lågt blodsocker av att endast äta middag och sen vara vaken hela natten utan mat. Det är väl egentligen ganska uppenbart men det slog först för några dagar sen. Och bara för att förtydliga detta, det är absolut inte så att jag aktivt väljer att inte sova vissa nätter. Jag har ganska svåra och minst sagt komplicerade sömnsvårigheter.
Det här är definitionen av en standard tråkfrukost från min sida. Det går i alla fall ner och jag blir mätt och nöjd!
Jag hoppas ni får en bra Måndag i skolan, på jobbet, hemma eller vart ni nu än befinner er 🙂
Ha det bra,
kram!