← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Straight from my heart

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Endorfiner

Herregud vilket pass! I skogen sa jag till Sarah att jag ville dö och att jag aldrig i livet vill fortsätta med detta. Men när väl passet var klart så kändes de sååå skönt. Så himla härligt gäng, alla peppade och var super trevliga. Nu ska jag ta en varmdusch eftersom de var både kallt … Läs mer

ÖMT

Träning och plugg har min dag rullat på i. Är både trött i kropp och huvud! I morgon köttar vi på igen med plugg så de står oss till öronen sen mot kvällningen bär det iväg på ett träningspass med ÖMT (Örebro Military Training) och jag känner på mig att de kommer bli tufft. Nästan … Läs mer

Inspiration

Har ätit en stor skål med havregrynsgröt med linfrö, hallon, blåbär och mandlar. Så gott! Ska alldeles strax få i mig min pwo sen bär det av till gymmet. Efteråt vankas det plugg med Malin hela eftermiddagen och kvällen. Synd att vädret inte är bättre för skulle gärna vilja plugga utomhus i solen och få … Läs mer

Fullt ös

Kass på att blogga men när solen skiner så finns de annat att sysselsätta sig med! Jag har hunnit med att shoppa, äta en 20 rätters libanesisk med mina två bästa, njutit av solen, tränat och bara varit. I morgon börjar allvaret igen då praktiken startar kl 10.00. Jag och Malin ska göra vår praktik … Läs mer

Svollo

En dag när jag och Mallan svullar. Att bege sig till Ica och köpa allt man är sugen på kan se ut såhär! I bland måste man få tänka bort allt vad kalorier heter!

Morgontrött

Helt död och helt slut som människa. Upp och äta frukost nu sen kötta till gymmet. Jag och Mallan ska köra ett magprogram som Susanne tipsade om och nu jäklar ska rutorna fram igen! 😉

Moroccanoil

Det är inte bara mitt smink och ansiktprodukter som är slut utan också min Morrocanoil. Förr använde jag flera olika hårprodukter men sen jag fann denna för cirka ett år sedan så är jag heeeeelt frälst och använder enbart denna. Mitt hår har aldrig haft bättre kvalité. Mitt hår har alltid varit slitet  (borde klippa … Läs mer