Idag har jag varit hemma precis i två veckor. Vikten hamnade på 80,3 kg. Inte världsbäst direkt men ändå. Sista veckan har jag varit lite nyfiken och vägt mig dagligen nästan. I början stod det helt stilla men de senaste dagarna tappade jag 100 gr om dagen. För mig funkar det så länge det är … Läs mer
Missade att skriva om så mycket igår. Bland annat att vi tränade igen, jag och dottern. Det blev som dagen innan fast med lite justeringar. Justeringar till det bättre, tyngre och jobbigare vill säga. Aj vad jag har träningsverk i magen idag. Tur vi inte hann träna något idag, för det hade jag inte pallat. … Läs mer
Blev lite si och så med maten idag. Till frukost en smoothie lunch en proteinbar mellanmål 1 och 2 blev bara ett mål och en proteinbar där oxå middag med den förtjusande mixen stekt falukorv och keso. Kvällsmål ehhhhhh. Stallet-bilen-veterinären-bilen-stallet gjorde att kosthållningen idag blev lite snedvriden. Bästa var ändå att det funkade och jag … Läs mer
Vi har påsklov där vi bor och allt är lite upp och ner. Dagarna ser inte ut som vanligt. Skönt att kunna frångå rutinerna lite, även om vi fortfarande är på hemmaplan. Rutinerna är strax tillbaka. Bra eller dåligt, vem vet.
Min hypotyreos gör att huvudet mestadels inte funkar så bra som det ska. Det är en matthet, orkeslöshet och slöhet som gör att jag ingenting orkar. Energin och engagemanget är i botten. Jag märker en skillnad tycker jag. Nu är det kroppen som är lite kraftlös men hjärnan har helt plötsligt börjat vakna till. Lusten … Läs mer
Men nu måste väl ändå våren vara på riktigt. Solen värmer och temperaturerna höjs. Vilket lovande lov. O
När man har genomgått en gastric bypass signar man samtidigt upp sig på att äta vitaminer resten av livet. Doktorn kan skriva ut på recept de olika vitaminerna och så äter man 4-5 olika vitaminer om dagen. Eller, så kan man äta en speciellt framtagen produkt som heter Baricol. Baricol är en helt vanlig multivitaminer … Läs mer