Åh vad jag kan bli arg på mig själv. Jag blev ju så himla matt efter träningen så jag åt lunch direkt efter vilket var som det skulle. Jag var faktiskt en halvtimma sen med lunchen så jag får tänka till lite bättre från start nästa gång. Nåväl, allt bra så långt. Törstig blev jag … Läs mer
Nu har det gått två veckor sedan operationen och därför är det enligt min plan dags att börja röra på mig igen. Jag och dottern tänkte vi kunde köra tillsammans. Jättemysigt! Det blev som en bra uppvärmning det första passet. Lugnt och fint, så får vi se hur det känns i morgon och om vi … Läs mer
Dagen började lugnt och skönt eftersom vi har Påsklov hos oss. Jag fick fixat med lite pappersarbete och annat smått och gott. Sedan var det ju det där med att komma igång med träningen. Nu sitter jag här helt kraftlös och samlar på energi för att åka till stallet. Måste inom och få hjälp att … Läs mer
Idag har varit en ganska bra matdag. Frukost – knäckis lunch – keso, korvbit, avocado mellis – blåbärssoppa mellis – proteinbar (inte så bra men iallafall något) middag – köttfärssås, gratäng, sallad mellis – ett glas mjölk Nu sitter jag här och är lite pruttig och känner mig väldigt full i magen. Kanske drack … Läs mer
Jag bestämde mig tidigt att det här med att jag skulle göra en gastric bypass, det har inte någon annan med att göra. Jag har berättat för mina två närmsta väninnor som jag ofta träffar för frukost eller lunch. Jag har berättat för mor och far. Min familj med make och barn vet givetvis samt … Läs mer
Nu känns det som om jag har hittat lite jämnvikt med maten. Att äta något vid 6 olika tillfällen under dagen känns inte så svårt. Trixet för mig har varit att hitta rätt mängd vid rätt tid. Att äta lunch och två timmar senare en Modifast shake, har inte funkat. För mycket i magen. Att … Läs mer