Hypo
Nytt försök
Då var det lunchtid igen. Det passar mig bra med keso, något köttigt smörgåspålägg och frukt/grönsak till det. Nu ska jag vara lite klokare till nästa mellanmål och nöja mig med något litet. Jag prövar så får vi se vart det barkar.
Ännu en magisk morgon
Det är ljuvligt att vakna utsövd till ännu en strålande morgon. Känner energi i kroppen och ett sug att ta itu med olika projekt. Som att rensa upp i uteförråden, panta flaskor och åka till återvinningen, kratta kvistar från gräsmattan och göra vårfint. Undrar om Hypon i mig också gillar de tappade kilona och känner … Läs mer
Inget blev rätt
Sedan missen med lunch och för matigt mellanmål, har jag inte ätit så mycket alls. Nästa mellis drack jag mjölk och middagen hoppade jag över. Vid 21.30 åt jag 5 stekkötbullar direkt ur påsen. Gott ändå. Åt dem sakta. Jag ska nog lära mig att få balans i livet.
Träning
Hur har jag då tänkt kring träning. Jag har en planerad vila i två veckor efter operationen. Jag vill känna att jag är läkt och att allt känns toppen och är motiverad innan jag drar igång. Två veckor har gått på tisdag. När det är dags, kommer jag dra igång med olika grundövningar och hålla … Läs mer
Syns det?
Maken säger att det syns. Att jag tappat vikt. Så skönt! Och jag känner det. Både på bh och på byxorna och jag ser det i ansiktet. Det är ändå bara 6 kilo så jag är så tacksam. Det ska komma mera, jag har bara precis börjat.
Jahaja
Den där måltidsplanen gick åt skogen på en gång. Att äta lunch och sedan dricka en Modifast två timmar efter det, fungerar inte. Magen tvärtokade. Den blev nog alldeles för full. Jag drack Modifasten i bilen på väg till stallet och det funkade bra. När jag är i stallet så är jag ju på benen … Läs mer