Bestämde mig för att ta en kvällspromenad, så kom precis hem igen. Var ute i 44 minuter och gick 4 km (joggade även emellanåt) – känns jättebra! Kroppen håller dock inte med mig utan skriker för tillfället av smärta, men jag får tänka på att jag i slutändan faktiskt gör den en tjänst (även om den just nu tycker det är en otjänst).
Har dessvärre mått sämre i min sjukdom sedan jag var ute på min promenad- och joggningsrunda i söndags. Har haft värk i både ben och rygg, så därför var jag till en början osäker på om jag skulle bege mig ut ikväll. Jag vet för säkert i alla fall att detta inte gjort saken bättre, så vi får se hur jag mår imorgon och om jag över huvudtaget kan ta mig upp ur sängen!
Det är det som är det svåra med att träna och ha Fibromyalgi. Jag vet fortfarande inte hur pass jag kan pressa min kropp och när jag som bäst ska låta bli att göra det. Jag får helt enkelt fortsätta att testa mig fram; för tillfället känns det OK. Kroppen gör ont, men samtidigt känns det skönt att ha rört på sig. Konstig känsla…