Jag var så trött när klockan ringde i morse. Kändes som jag inte sovit något, fast jag la mig tidigare än vad jag annars brukar göra! Men det var bara att tvinga sig upp ur sängen, ladda upp med en Celsius-dryck och bege sig till simhallen. Det märkes dock att jag inte hade lika mycket … Läs mer
Trodde jag skulle må skit när jag vaknade idag, men det gjorde jag faktiskt inte. Bestämde mig därför för att bege mig till simhallen – ja, igen! Denna gången passade jag även på att ta med en vattenflaska som jag drack ur på vägen hem, för jag är alltid så törstig då. Som sagt, jag … Läs mer
Det var dags för ett nytt simpass idag, men innan dess laddade jag upp med en Celsius-dryck med smak av cola. Ja, det stämmer! ICA hade äntligen fått in den smaken när jag var där i slutet på förra veckan. Verkligen jättegod, så jag hoppas att det finns fler kvar när jag ska dit igen … Läs mer
För det första, jag klarade utan problem komma upp ur sängen efter att kvällen innan (det vill säga i tisdags) ha varit ute på promenad. Förvånansvärt nog hade jag inte ont i kroppen alls, utan var ”bara” tröttare än vanligare. Så det känns som ett steg i rätt riktning – WIHOO! Tidigare ikväll blev det … Läs mer
Bestämde mig för att ta en kvällspromenad, så kom precis hem igen. Var ute i 44 minuter och gick 4 km (joggade även emellanåt) – känns jättebra! Kroppen håller dock inte med mig utan skriker för tillfället av smärta, men jag får tänka på att jag i slutändan faktiskt gör den en tjänst (även om … Läs mer
Svepte en Celsius och begav mig sedan ut på en promenad- och joggningsrunda i det härliga vädret; där solen och vinden studsade mot ansiktet och gav en behaglig balans som fick mig att ge det där lilla extra. Slutade med att jag var ute i 33 minuter och gick/ sprang 3,36 km. Kändes som benen … Läs mer
Jag är en mästare på att vända dygnet och så som det varit en längre tid nu brukar jag vanligtvis fortfarande sova vid detta laget. Men inte idag! Klockan ringde kl. 09.00 och en halvtimme senare lyckades jag komma upp ur sängen; nu väntar en 30 minuters promenad ute i det härliga vädret. Vi hörs … Läs mer
Precis hemkommen från simhallen, där jag slog rekord från när jag var där senast. Förra gången simmade jag nämligen 20 längder på 23 minuter (och där emellan pausade jag också), men idag klarade jag 20 längder på 20 minuter – utan någon paus! Känns riktigt bra! Innan jag gick hemifrån drack jag en Celsius-dryck, vilket … Läs mer
Då min sjukdom är ett stort hinder när det kommer till träning, försöker jag hela tiden hitta andra sätt att röra mig på. Vad som fungerat hittills är att gå ut på promenader, något jag började med på måndagen vecka 15. I samband med detta laddade jag också ner en app som heter ”Steg!” och … Läs mer