← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
En (över)viktig resa

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mammas födelsedag

I fredags fyllde världens bästa mamma år, vilket firades med att jag bjöd henne på lunch och senare på kvällen bjöd jag även ut henne på restaurang. Vi började först med varsin Appletini. Till middag valde vi båda fläskfilé, men jag valde pommes frites till; hon potatisgratäng. Jag tog kantarellsås; hon pepparsås. Det var FANTASTISKT … Läs mer

Kvällsgott

Var på ICA innan där dem sålde jordgubbar för 10 kr/förpackningen! Så jag kunde inte motstå än att ta två; har mumsat på några stycken nu ikväll. Är helt slut i kroppen efter simpasset igår och promenaden idag, så det blir att fortsätta ligga här och titta på TV med datorn i famnen. Mys! Vad … Läs mer

På med träningsskorna!

Jag är en mästare på att vända dygnet och så som det varit en längre tid nu brukar jag vanligtvis fortfarande sova vid detta laget. Men inte idag! Klockan ringde kl. 09.00 och en halvtimme senare lyckades jag komma upp ur sängen; nu väntar en 30 minuters promenad ute i det härliga vädret. Vi hörs … Läs mer

Viltlax med snabbmakaroner och färsk broccoli

Testade på en ny maträtt idag som heter viltlax, och till det valde jag att ha till snabbmakaroner och färsk broccoli. När jag läste ingredienserna var jag dock tveksam, då jag helt enkelt inte tyckte smakerna passade ihop med lax, men det var faktiskt jättegott och definitivt något jag rekommenderar! Gör så här (4 personer) … Läs mer

Hemkommen från simhallen

Precis hemkommen från simhallen, där jag slog rekord från när jag var där senast. Förra gången simmade jag nämligen 20 längder på 23 minuter (och där emellan pausade jag också), men idag klarade jag 20 längder på 20 minuter – utan någon paus! Känns riktigt bra! Innan jag gick hemifrån drack jag en Celsius-dryck, vilket … Läs mer

Nya träningsskor

Jag var och handlade på Netto tidigare i veckan (i torsdags om jag inte minns fel) och då sålde dem bland annat dessa träningsskorna – för endast 99 kr! Såklart kunde jag inte låta bli än att ta dem, för mina gamla träningsskor har blivit både slitna och för små för mig. Kvalitén på dem … Läs mer

Mina motionspass hittills

Då min sjukdom är ett stort hinder när det kommer till träning, försöker jag hela tiden hitta andra sätt att röra mig på. Vad som fungerat hittills är att gå ut på promenader, något jag började med på måndagen vecka 15. I samband med detta laddade jag också ner en app som heter ”Steg!” och … Läs mer

Det första inlägget

Jag har haft många bloggar under mina år, så pass många att jag tappat räkningen! Men den svåra biten har alltid varit densamma; nämligen att skriva det första inlägget. Så jag vet inte vad det kommer att bli av det här, men det känns i alla fall som ett utmärkt tillfälle att ge er en inblick … Läs mer