Det är klart att alla måste få vara sig själva, ellerhur? Vi alla har växt upp med föräldrar som lär oss hur unika vi alla är men ändå så sitter vi och hatar oss själva, och klankar ner på andra. Framförallt vi tjejer. Samhället kryllar av ideal och massvis med tjejer (och killar såklart) som har ätstörningar av alla slag. Vi pressar varandra till att vara något som ska vara ”perfekt”, som att vi inte redan innan räckte till.
Jag läste min vän Olivias inlägg här om dagen om kvinnokroppen och hon har så rätt. Hon får fram alla ord så bra och hela världen borde läsa detta inlägg. Samtidigt som hon skrev detta satt jag i stort sätt och skrev ett inlägg om hur man tränar bäst, vilket gav mig lite skuldkänslor. Helt plötsligt sitter jag och pressar mina läsare. Fast ändå inte. Min blogg handlar ju om framförallt träning. Jag föredrar träning, det gör mig glad och jag mår bra. Jag vet vad jag mår bäst av.
Vad jag vill få fram av mina träningsinlägg (även om jag inte alltid lyckas) är att alla mår bra av att röra på sig och borde prova. Jag vet också hur kroppen mår efter massa skräpmat/hälsosam mat.
Vi får inte heller glömma att tänka. Alla dessa fitspo bilder påverkar oss alla, även om alla kanske inte erkänner det. Vi får inte glömma att det är bilder på tjejer, tjejer som inte är som just mig, eller dig. Alla reagerar olika på olika saker. Jag har till exempel jättelätt att få magmuskler. Alla dessa ideal drabbar även många människor på fel sätt. Det finns en ätstörning, eller snarare ett begrepp som heter ortorexi. Ortorexi kan liknas med träningsnarkomani. Man blir besviken om man inte följer sitt kostschema, man håller stenkoll på vad man äter, tränar flera gånger i veckan och mår dåligt om man inte följer detta. Många vet inte vad detta är, men jag tycker verkligen att vi alla borde veta. Veta att det finns. Det är kanske inte lika tydligt som anorexia, men minst lika allvarligt.
Det är klart att jag också påverkas av alla ideal. Det förbättrar min självkänsla och vad jag tycker är snyggt. Det ger mig också motivation till att fortsätta med vad jag älskar att göra. Det absolut roligaste, och kanske den bästa anledningen till att jag tränar är att jag för varje pass SOM JAG klarar av, så är jag snäppet bättre. Det handlar bara om mig. Att tävla mot sig själv och utmana sig själv.
jag var bara tvungen att skriva detta efter att ha läst Olivias grymma inlägg, som ni för övrigt kan läsa HÄR.
