Varför inte dela med mig av mitt absoluta favoritrecept som samtidigt är nyttigt? Jag använder aldrig något mått när jag göra detta utan anpassar det varje gång efter hur mycket jag vill ha. Detta kan man inte få för mycket av.
- Frysta hallon
- Lätt kvarg (0,3 %)
- En skvätt mjölk
- Chocolate Hazelnut protein – fitnessguru
- Smoothie mix (innehåller: hampa, spirulina, vetegräs och acai)- Renée Voltaire
- lite stevia (inget måste)
- Grovt hackad mörk choklad
- Om man vill, kokosflingor, hasselnötter, osv att toppa med!
In i frysen i några timmar eller ät direkt för mer smoothie/yoghurt konsistens!