← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
JENNIFERS

evening snack

image

 

Hej på er! Min lilla roadtrip igår var till Gekås, Ullared. Jag fick kanske tre timmar sömn totalt igår? Jag och pappa satte oss i bilen strax innan tre igår natt och körde och körde tills vi inte orkade längre. Vi åt en klassisk ”on the road” frukost på 7-11, för min del blev det en gudomligt god proteinbar (kommer tråkigt nog inte ihåg vad den hette) och en smoothie från brämhults. Vi kom fram till gekås runt 08.00 och strosade runt där i några timmar där vi inhandlade nästan alla julklappar! Så skönt. När vi sen kom hem igen igår så var jag helt slut så slocknade i sängen direkt.

Jag vaknade utvilad i morse och begav mig ganska kvickt till gymmet för lite ben och rumpa. Passet var typ det sämsta på månader. Hade noll energi så fick avsluta tidigare än planerat. Sjukt tråkigt för var ändå ganska taggad men kroppen min är nog inte helt frisk. Har mått konstigt överlag de senaste dagarna nämligen. Men men.

Energilös som jag är så ordnade jag mig ett väldigt gott kvällssnack. En smoothie, två (äckliga) pepparkaksrawballs och ett glas coca cola i hopp om lite energi. Smoothien gjorde jag på 1/2 dl havregurt, 2 dl havredryck, 2 dl frysta hallon och en skopa proteinpulver. Jag använde detta. Hur gott som helst! Perfekt kvällsmål.