Iform har ett test på sin hemsida där man kan svara på ett antal frågor för att sedan se vilka träningsformer som passar just dig. Som jag skrev igår så behöver träningen både vara rolig för att man ska stanna vid den och alla gillar inte gym. Jag fick iallafall fram detta:
Kondition: Orientering, jazzdans, mountainbike, triathlon och squash
Styrka: bodypump
smidighet: pilates/hemmaövningar
Konditionsförslagen – nja. Det enda som känns som att det skulle passa mig är (kanske) jazzdans och sedan triathlon som jag någon gång i mitt liv ska prova på. Styrkan var helt mitt i prick, jag tycker att bodypump är jätteroligt och pilates är något jag är jättesugen på att prova.
Vill ni prova testet så tryck HÄR.
