Godmorgon! Jag mår fortfarande väldigt dåligt. Sov nästan tio timmar inatt och drack pressad citronjuice, ett glas oboy och en supernyttig smoothie till frukost. Allt för att ge kroppen det den behöver. Försöker dessutom ligga på ett kaloriöverskott vilket inte går så jättebra men jag försöker iallafall. Jag fattar verkligen inte hur jag kan ha såhär dåligt immunförsvar, om jag ens har något?? verkar inte så.
Idag ska jag inte göra något speciellt alls, ligga i sängen mest och plugga lite. Dammsuga mitt rum ska jag göra också. Känns inte sådär som en jätterolig helg, vilket jag sällan har när jag är ledig av någon konstig anledning men det är behövligt. Hälsan är viktigast.
Recept:
- frysta blåbär
- 1 tsk Renée Volataire smoothiemix (Hampa protein, spirulina, acai, vetegräs)
- naturell lättyoghurt
- mjölk
- färskpressad apelsinjuice från en apelsin
- ett helt rått ägg
- en äggvita
- lättkvarg
- en näve babyspenat
- 1 tsk stevia