Loggade precis in på facebook och såg månadens första övning från Iform. Såhär är den. Jag har inte gjort den än men ska såklart göra det så fort jag får tid idag! Det verkar riktigt jobbigt. Man ska sitta så som kvinnan på bilden. höftbrett isär med benen och med en naturlig svank i ryggen. … Läs mer
Godmorgon! Imorse ville jag mest dö. Själva tanken av verkligheten var inte särskilt lockande. Jag tog mig hur som helst upp ändå och sitter på bussen nu. Jag har en lång dag framför mig med gym, plugg och dans på schemat. Jag är dessutom ganska taggad inför månadens första rumpövning! Det ska bli kul att … Läs mer
Iform har ett test på sin hemsida där man kan svara på ett antal frågor för att sedan se vilka träningsformer som passar just dig. Som jag skrev igår så behöver träningen både vara rolig för att man ska stanna vid den och alla gillar inte gym. Jag fick iallafall fram detta: Kondition: Orientering, jazzdans, … Läs mer
Detta mina vänner, är mina motiverande ord till mig själv. Något jag ska försöka läsa varenda dag för att få in något bra i huvudet. Visste ni att hjärnan faktiskt tar åt sig av det man läser? Skulle jag försöka motivera mig själv genom att skriva: du får absolut inte äta pommes etc. så skulle … Läs mer
Idag är det ända, söndagsångest. Fyfan. Är inte alls redo för skola och verklighet imorgon. Det är alldeles för skönt att inte ha några måsten. Kvällen igår var iallafall trevlig! Vi var inte så många men det var verkligen bara människor som jag tycker bra om. Jag ska alldeles strax åka till Väsby och hänga … Läs mer
Ja hur hittar man den? Jag ska ge er några snabba och enkla tips som snabbt kan ge er motivationen till att fortsätta eller kanske börja träna. 1. känns det inte som att något händer? Googla genast upp lite inspirationsbilder eller kanske historier där folk har lyckats. Alla kan lyckas! 2. sätt upp ett långsiktigt … Läs mer
Jag kommer inte att ha tillgång till internet ikväll. Men såhär ser jag ut iallafall! Ha en trevlig kväll!!
Detta bär jag idag. // tröja med nr 84 – bikbok// skinnjacka// dr denim// converse// celiné väska// Vad tycker ni? Hiss eller diss? Jag känner mest – skööönt. Fatta att det går att använda skinnjacka i november och det är inte ens kallt…
Ibland, eller nej, på senaste tiden så har jag ganska ofta blivit lite deprimerad på grund av min kropps begränsningar och mina dåliga val. Senast igår så hände det. Jag sket i träningen och till middag åt jag popcorn… Jag bestämde mig i väntan på bussen hem att bli motiverad och hitta någon ny … Läs mer