← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
JENNIFERS

Close up

dagens frulle. Blev jättemätt och den gav lång energi. Bjuder på en closeup. Frö och havssalt knäcke, naturell laktosfri yoghurt med egen plockad müsli (kokos, gojibär, tranbär, russin, granola, durumpuffar m.m.) HUUUR GOTT SOM HELST.

The healthy Box

Passet igår gick väldigt bra faktiskt, hann inte köra igenom hela kroppen dock men en större del av den. Körde tabata-inspirerat! Åkte sedan till Tom och där spenderade jag natten. Idag då, har en evighet till skoldag idag och jag slutar alldeles för sent. Förhoppningsvis orkar jag åka till gymmet efter skolan men om inte … Läs mer

vardagslyx

Ibland behöver man bara ta det lugnt. Det blev ingen träning igår tråkigt nog men jag hade det desto bättre ändå! Jag fick thaimat, grönsaker med dipp och mys en hel kväll framför tända ljus. Det var verkligen behövligt. Det uteblivna träningspasset (igår igen) tar jag igen idag efter skolan med ett HIT pass. Ska … Läs mer

Bad hair day

Godmorgon! Jag har en riktig Bad hair day idag så kör på mössa idag. Åt förresten en grym frukost i morse (smoothie och proteinpannkakor) så är proppmätt nu. Nu ska jag åka till tåget idag har jag en lååång skoldag och efter det ska jag träna. Ha en fin dag babes!

LEVERANS!

  Blev SÅ glad idag när jag fick ett sms från posten att jag hade ett paket att hämta från Fitnessguru. Det gick riktigt fort att få hem produkterna, la liksom beställningen i lördags eftermiddag och idag är produkterna hemma hos mig! Hur bra som helst. 😀 I min beställning: Två Whey protein (HÄR och … Läs mer

SHOW!

Idag är det äntligen dags för terminens avslutningsshow på Funkykidz. Jag är såhäääääääääääär taggad och det ska bli så roligt att få se alla guldklimpar dansa som aldrig förr. Min grupp denna termin är så himla duktiga och riktiga små änglar. Själva grejen är så bra den med, showen alltså. Ett helt hus blir fyllt … Läs mer

the nights

Jag vaknade med en fet huvudvärk i morse så idag har jag bott i mina myskläder och även spenderat större delen av dagen i sängen. Det har varit tråkigt men väldigt behövligt. Tråkigt att spendera en ledig lördag såhär men jag gillar det ändå, har fått massor gjort idag. Har hunnit skrivit klart en uppsats … Läs mer

work that booty

Där ligger jag och chillar. På gymmet. Typ. Försökte få till iallafall en liten selfie idag när jag stretchade men lyckades sådär. Så tog en chill bild. Hade ett helt ok pass, jättedålig energi men jag fick till riktigt bra kontakt i musklerna, särskilt efter den långa vilan jag haft från gymmet de senaste veckorna … Läs mer

21 november

Godmorgon! Idag känns det som en mycket bättre dag. Kanske inte är något jag borde säga eftersom att dagen redan börjat men ändå! Man ska vara positiv 😀 jag ska åka till skolan nu iallafall. Frukost och mellanmål är packat och jag slutar tidigt idag. Efter skolan åker jag direkt till gymmet för att kötta … Läs mer