← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
JENNIFERS

Lite sämre än förut

Jag vaknade upp idag och mådde bra. Jag var så glad. Det fanns inget utom det där tråkiga skyfallet med regn som kunde stoppa mig. Visst, jag var lite stressad angående allt för mycket att göra skolmässigt och ett privatliv att försöka få ihop, men jag var glad. Dagen började bra i skolan och fortsatte … Läs mer

amazing

Har ni sett den här tjejen? Hon är från Holland och sååå bra! Jag såg henne på youtube imorse och fick hur mycket rysningar som helst. Jag låter videon tala.

Godmorgon!

Jag har så ont. Det gör så ont. Att ha en grym danslärare som hela tiden ger en utmaningar, det gör ont, trots att det är så bra. Vi ska bland annat lära oss att gå på axlarna, och efter en halvtimmes träning på detta igår så är min rygg och min rumpa mörbultad idag. … Läs mer

4 november

Godmorgon! Imorse ville jag mest dö. Själva tanken av verkligheten var inte särskilt lockande. Jag tog mig hur som helst upp ändå och sitter på bussen nu. Jag har en lång dag framför mig med gym, plugg och dans på schemat. Jag är dessutom ganska taggad inför månadens första rumpövning! Det ska bli kul att … Läs mer

test

Iform har ett test på sin hemsida där man kan svara på ett antal frågor för att sedan se vilka träningsformer som passar just dig. Som jag skrev igår så behöver träningen både vara rolig för att man ska stanna vid den och alla gillar inte gym. Jag fick iallafall fram detta: Kondition: Orientering, jazzdans, … Läs mer

En lista

Detta mina vänner, är mina motiverande ord till mig själv. Något jag ska försöka läsa varenda dag för att få in något bra i huvudet. Visste ni att hjärnan faktiskt tar åt sig av det man läser? Skulle jag försöka motivera mig själv genom att skriva: du får absolut inte äta pommes etc. så skulle … Läs mer

Söndag

Idag är det ända, söndagsångest. Fyfan. Är inte alls redo för skola och verklighet imorgon. Det är alldeles för skönt att inte ha några måsten. Kvällen igår var iallafall trevlig! Vi var inte så många men det var verkligen bara människor som jag tycker bra om. Jag ska alldeles strax åka till Väsby och hänga … Läs mer

Hur hittar man motivationen?

Ja hur hittar man den? Jag ska ge er några snabba och enkla tips som snabbt kan ge er motivationen till att fortsätta eller kanske börja träna. 1. känns det inte som att något händer? Googla genast upp lite inspirationsbilder eller kanske historier där folk har lyckats. Alla kan lyckas! 2. sätt upp ett långsiktigt … Läs mer