Varför inte avsluta en lång vilovecka med lite kladdkaka innan det är dags att hoppa tillbaka till de vanligs rutinerna? Valde däremot att skippa onyttigheterna och gjorde en lite nyttigare variant som blev hur god som helst! Den bästa varianten jag smakat faktiskt. Jag toppade min kladdkaka med lohilos nya tillskott double chocolate och kokoskvarg. … Läs mer
Idag provade jag på ett nytt recept på de klassiska chokladbollarna. Utsökta är ett väldigt passande ord för hur goda dom blev. Helt mjölk och sockerfria! Perfekt. För cirka 10 st. 10 st. urkärnade dadlar (gärna ekologiska!) 2,5 msk kaffe 2 msk ekologisk kokosolja 1 dl havregryn 0,5 dl riven kokos 2 msk kakao kokos, … Läs mer
Eftersom att jag vill komma in i rutiner så tänkte jag att inget passar bättre än pannkakor till frukost. Imorse blev det havrepannkakor som blev helt okej. Gott men inget som slår bananpannkakor eller proteinpannkakor. Dessa gjorde jag på 1 dl mixat havregryn, 2 äggvitor, 1 ägg och en halv tsk äkta vaniljpulver. Finns otroligt … Läs mer
JAG HAR DÖTT. Och hamlat i himlen av godsaker. Har inte gjort mer än experimenterat i köket sedan jag kom hem idag. Jag började med socker- och glutenfria muffins men blev inte alls nöjd med dom. Bestämde mig därefter att göra nyttiga chokladbollar – Hälsobollar rättare sagt! De vart gudomligt goda och jag ångrar mig … Läs mer
Godmorgon! Idag känns det som en mycket bättre dag. Kanske inte är något jag borde säga eftersom att dagen redan börjat men ändå! Man ska vara positiv 😀 jag ska åka till skolan nu iallafall. Frukost och mellanmål är packat och jag slutar tidigt idag. Efter skolan åker jag direkt till gymmet för att kötta … Läs mer
Var inspirerad igår så satte igång och experimenterade lite i köket innan jag åkte iväg till gymmet. Bollarna fick en fantastisk smak och jag proppade i mig hälften idag till frukost! 😀 Perfekt när sötsuget kickar in på en måndagskväll sådär. receptet: 2 dl havregryn 1 dl lätt kvarg 1,5 msk jordnötssmör 1 msk … Läs mer
Varken snygg uppläggning eller snygga pannkakor men en gudomligt bra kombo (!!!) och detta blev min frukost idag. Jag gjorde proteinpannkakor på ett helt ägg, en äggvita, en halv skopa one whey choklad hasselnöt, en halvskopa onecasein double chocolate, två dl mjölk och en tsk fiberhusk. Jag fyllde pannkakorna med en vaniljkräm (lättkvarg, vaniljsocker och stevia) … Läs mer
Varför inte dela med mig av mitt absoluta favoritrecept som samtidigt är nyttigt? Jag använder aldrig något mått när jag göra detta utan anpassar det varje gång efter hur mycket jag vill ha. Detta kan man inte få för mycket av. Frysta hallon Lätt kvarg (0,3 %) En skvätt mjölk Chocolate Hazelnut protein – … Läs mer