← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
JENNIFERS

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

21 november

Godmorgon! Idag känns det som en mycket bättre dag. Kanske inte är något jag borde säga eftersom att dagen redan börjat men ändå! Man ska vara positiv 😀 jag ska åka till skolan nu iallafall. Frukost och mellanmål är packat och jag slutar tidigt idag. Efter skolan åker jag direkt till gymmet för att kötta … Läs mer

20 november

Sen vi hördes senast har jag haft fullt upp och dålig tillgång till internet. Har ingen bra dag idag, vi hörs imorgon.

Chocolate protein munchkins

  Var inspirerad igår så satte igång och experimenterade lite i köket innan jag åkte iväg till gymmet. Bollarna fick en fantastisk smak och jag proppade i mig hälften idag till frukost! 😀 Perfekt när sötsuget kickar in på en måndagskväll sådär. receptet: 2 dl havregryn 1 dl lätt kvarg 1,5 msk jordnötssmör 1 msk … Läs mer

chocolate protein pancakes

Varken snygg uppläggning eller snygga pannkakor men en gudomligt bra kombo (!!!)  och detta blev min frukost idag. Jag gjorde proteinpannkakor på ett helt ägg, en äggvita, en halv skopa one whey choklad hasselnöt, en halvskopa onecasein double chocolate, två dl mjölk och en tsk fiberhusk. Jag fyllde pannkakorna med en vaniljkräm (lättkvarg, vaniljsocker och stevia) … Läs mer

happy saturday night

Här sitter jag och leker framför min fabulösa webbkamera på skoldatorn. Känner mig pretty hot. Not men det är lördag, jag har jobbat och slitit hela dagen i Järfälla och nu sitter jag här. Ensam i pappas lägenhet med överdrivet mycket godsaker framför mig och en hög papper. Jag har skrivit en hel del på … Läs mer

13 november

  Idag lever mitt hår sitt egna lilla liv så please guys, bli inte rädda om ni går förbi mig! Avslutningen i tisdags gick hur bra som helst och en av mina elever gav mig ett litet brev som jag verkligen blev rörd av. Jag är en jättebra danslärare. Fatta att få ett sånt brev?! … Läs mer

ballonger och dunderhonung

Här sitter jag, snurrig i huvudet efter att ha blåst upp snart 15 ballonger. Idag är det avslutningen i min underbara funkykidzgrupp så tänkte överraska de söta barnen med en varsin ballong med en fin hälsning på. Slutade förresten redan vid tolv idag (egentligen elva men åt lunch i skolan) istället för efter fyra så … Läs mer

11 november

Igår morse fick jag reda på att jag har prov idag, så varenda ledig sekund jag hade igår satt jag nerborrad i boken om internationell politik. Wish me luck guys! Var länge sedan jag var så där sent ute inför ett prov, särskilt i samhällskunskap. Laddade såklart upp med en GRYM smoothie till frukost/mellanmål. Är … Läs mer