Börja i någon ände

När du ska sluta med något så gör en sak i taget, jag har lyckats sluta med alkohol, droger, rökning och nu senast socker och skräpmat

Så vad är då hemligheten bakom detta? Och framförallt har jag ett tråkigt liv numera?

Hemligheten bakom att sluta med något är att ta en sak i taget, DET VIKTIGASTE FÖRST

I mitt fall var det alkohol och droger som jag behövde fimpa, för att den ångesten den medförde gjorde att jag förr eller senare hade tagit mitt liv

För över 2 år sedan slutade jag med dessa genom att jag bad om hjälp!

Jag erkände att jag hade ett problem, bad om hjälp och började umgås med likasinnade nyktra vänner och vi hjälpte varandra under de tuffaste stunderna

Lärde mig mycket om alkoholism och hur min hjärna är annorlunda än en vanlig Svensson-drickare

Helt enkelt så fördjupade jag min kunskap om alkohol och drogmissbruk för att kunna förstå min sjukdom bättre

Rökningen kom på andra plats att sluta med, den kändes hyfsat enkel då jag motiverade det med att jag är tvungen att lägga av för att ha råd med resan till LA
Jag tog ett beslut att vad som än händer ska jag inte börja röka igen

Redan första kvällen händer en incident med min kille där jag drar mitt i natten hem till en polare och det enda jag tänkte på var fan ta honom nu ska jag ta en cigg, men så kom jag ju på det jag hade lovat mig själv, att vad som än händer behöver jag faktiskt inte den där ciggen för att överleva, så jag lät bli och det stärkte mig, sen dess har jag bara kört på

Sen kom det till min kost…. Det tog mig 2 år i nykterhet för att palla ta tag i den.

Jag har använt sockret som tröst när jag inte kunnat supa min skalle i bitar, och det har funkat! Det var min livlina första tiden, jag gick med en godispåse i väskan hela tiden, hade jag inte det, fick jag panik

Jag sov med godis i sängen och vaknade flera gånger per natt och hetsåt

Det var så det såg ut, fram tills 2:a Januari i år

Och nu har jag kört stenhårt i 3 veckor enbart med kosten för att vänja mig vid det först, INNAN jag började träna också (som jag gjorde idag)

Jag tror att många gör felet att sluta med allt dåligt på en gång och så börja tokträna samma dag, men hallå snacka om att gå från kanske ett partyliv med massa gott 😉

Till ett hälsofreak på två röda, vad fan, då blir det nog lätt boring och man ger nog lättare upp

Jag var tvungen att vänja mig vid att börja gå ut nykter och ha roligt nykter, dansa, umgås, prata med nya människor etc, allt har jag fått lära om 🙂

Men om jag har ett tråkigt liv tack vare dessa saker jag plockat bort?

Hell no! Jag har aldrig haft så här kul i hela mitt liv! Jag minns nu för tiden när jag har roligt, jag skrattar som aldrig förr, jag går ut och dansar, jag ser fram emot de flesta dagarna, jag ser fram emot att bli äldre, jag älskar mitt nya liv

Jag lever inte bara, Jag är levande!