Äter blåbär och hallon och turkisk yoghurt, bara för att jag inte kommer köra strikt lchf så kommer jag ju inte börja äta allt möjligt nu
Klarar tex måltiderna utan pasta och ris etc, men mellanmålen vill jag gärna ha lite mer fritt, variera med lite kvarg etc, och lite frukt här och var
Alltså när jag tog beslutet idag så var det som en stor sten som lyftes från mitt bröst, allt är inte för alla, vi är olika och behöver tillgodose olika behov
Självklart måste man göra en hel del uppoffringar om man vill gå ner i vikt/gå upp i vikt/ få sin drömkropp
Men inte till vilket pris som helst, för det finns olika vägar, och ekvationen är ju fortfarande ät mindre och rör dig mer
<3