← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ursch

Skitdag, hatar mig själv, hatar denna dag, hatar min onda nacke och mina axlar som jämnt gör ont, hatar min ekonomi, hatar denna diet ha ha Hoppas offerkoftan försvinner med träningen?!

Einstein

Orkar inte att jag glömt bort 1000:- i räkningar för mina mobiler… Helt plötsligt vart min ekonomi piss igen, ha ha jag som gått och shoppat och haft mig…. Jaja 10 dagar kvar av denna diet. Torsdagen den 6 februari är det ju fem veckor, kommer nog att äta havregrynsgröt till frukost och kycklingsallad till … Läs mer

Bläddra

Jag hatar när jag sover för länge, när jag inte ställer klockan, så kan det faktiskt hända då och då, mitt sömnproblem ligger ofta i att jag har svårt att somna… Vaknade vid 7 kollade fb lite men så kände jag mig fortfarande lite trött och lyckades somna om, en timme hade ju varit perfekt … Läs mer

Vågen

Nöjd med mig själv för att jag inte ställt mig på vågen i helgen för den kan ibland verkligen konsten att göra en deppig (wonder why? 😉 Utan istället provat kläder och konstaterat att jag faktiskt blivit smalare, jag försöker mer och mer skita i vad vågen säger 🙂 Ligger och småfruser under täcket nu … Läs mer

Saknar sommaren

Saknar sommarens bravader, tågresor med Hanna, mitt rosa hår och onyttigt leverne ha ha ha Jag har fan ett innehållsrikt liv även fast jag är nykter och drogfri så är det fan lite rock n roll ändå 😉

Min nykterhet

Jag fick ju en frågan om att berätta mer om min nykterhet… Hmm alltså just saker som min nykterhet måste jag verkligen vara i rätt ”mood” för att kunna skriva om Så kommer ta det lite pö om pö när nya saker kommer upp i min lilla komplicerade hjärna Jag tror tex att jag är … Läs mer

LA

Bara 115 dagar kvar till LA med älskade Hanna <3 Vi ska bara vara borta 1 vecka, men det är första gången för mig i USA så ska bli så spännande Det var liksom därför jag startade blogga och försöka gå ner i vikt, ville inte åka dit och känna mig som en flodko 😉

Planerar

Sitter och planerar för min LCHF-period jag ska ha efter dessa 5 veckor utan socker och sötningsmedel, skriver ned shoppinglista samt recept Fan snacka om att jag blir sugen på att börja nu, men det är 10 dagar kvar utav denna diet 🙂 Mmm Gud vad det låter smaskigt med en bit oxfilé med gräddbaserade … Läs mer

Helgen vs vardag

Skönt att helgen snart är slut så att vardagen kommer med jobb, är så mycket lättare att hålla mina mat-rutiner då Jag känner helt klart skillnad på min kropp från helgens ätande av sötpotatis och för mycket cashew, men nu i veckan som kommer så ska jag träna med min pt 3 gånger innan jobbet … Läs mer