Jag är ju lite ofräsch som ska åka in till stan och träffa folk i mina träningskläder 😀 Men jag blir inte den första som gör det direkt och jag har faktiskt duschat(!) men sminket är en annan historia, dock! Hhah (: Jaja, så blir det när man ska vara spontan och man inte är … Läs mer
Så var det måndag. Jag är kanontrött faktiskt men det går väl över snart. Ahap, jag ska till gymmet och träna benen sådär, får se hur det blir. Jag ska dock äta lite frukost först så man får i sig lite energi liksom hehe! Jag ligger efter lite med träningen nu när det varit påsk … Läs mer
Godmorgon!!Morgoncardio är dagens absolut första idag och det gör mig så glad, så glad! Var såsåså trött på jobbet både igår och dagen innan och jag räknade ut att det var på grund av att jag inte hade tränat innan som jag annars alltid gör. Därför ska det bli intessant att se om min teori … Läs mer
Älsklingar, 45 minuter på cykeln går fortare än man kan tro och känslan efter är oslagbar. Testa? För själv avskyr jag att löpa på bandet vilket jag i och för sig slutat med på grund av knäna (: Nu äter jag frukost/lunch och softar lite med Metropol i bakgrunden. Så himla sköna mornar jag har … Läs mer
Jag sittet här i en salong mitt i city och väntar på att mina massagetid ska ticka fram. Jag vet dock inte riktigt när jag har tid, men det märker vi. Detta ska bli kanon!
Jag sitter med SR Metropol på i köket och laddar för gym. Eller ”laddar”, har ätit lite frukost så nu väntar jag på att klockan ska bli tillräckligt. Det blir ett efterlängtat benpass denna härliga morgon, på tu man hand med mig själv dock.. trist. Trist, trist, trist. Men så är det ibland och det … Läs mer
Ny vecka och nya, härliga tag! Jag har lallat färdigt och gottat mig alldeles för mycket den senaste veckan- ja, kanske till och ned de senaste t v å veckorna – så nu är det skärpning! Jag är på nytt väldigt motiverad, för det är ju så att ingenting smakar så gott som det känns … Läs mer
Här, nu ger jag oss lite härlig motivation för att träna lite hårdare och lite bättre. Ryan Gosling. Jag menar, kan man säga nej? Precis, jag tänkte väl det. Jag tar dock en vilodag från gymmet idag. Det bestämde jag i morse när jag gick upp och kände min träningsvärk i alla delar av ben och rumpa. JAG Ä L S … Läs mer
Morgonens pass blev ben och en jävla massa squats, med syrran. ”Jessica har mördat mina ben” var det första hon sa till mamma när vi kom hem haha. Jag blev så himla glad när hon sa att hon ville köra ett benpass med mig!! <3 Nu: jobb!
Så jag var på gymmet vid halv tio i morse och körde kondition as usual (: Det blev 45 minuter cykling (1,4 mil!) så det kändes kanon. Innan frukosten var det också, så det var ännu bättre och jag blev assvettig på ryggen hehehehh.