← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joanna

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Hey

  Axlar och tricpes, heeelt slutkörda, yes!  Har prövat ett nytt proteinpulver nu 2 dagar, SUPERGOTT! MyoFusion heter det med vaniljsmak, det smakar typ magnumglass 🙂 Try It!  

Gymmet

Om ni vill bli ordentligt taggade inför träningen, watch this! Nu blir det ben på gymmet! See you!

Finland

Det var en väldigt kort visit till min mormor i Finland, men i augusti åker jag dit igen och då blir det eventuellt Tallin också. Nu tänker jag packa ihop mina saker och åka iväg till bästis. Kram  

Sexy Graffiti

Ny Parfym! Sexy Graffiti från Escada som jag fick av en vän, någon annan som har den? Den påminner väldigt mycket om en annan parfym jag har som dessutom håller på ta slut, så det är ju bra 🙂 Väldigt söt är den, som alla andra Escadas parfymer. Idag är min första dag på lediga … Läs mer

En trött Joanna

Gooodkväll! Nu är en fruktansvärt trött Joanna hemma efter en låååång arbetsvecka. Gud jag vill bara hoppa ner i sängen och sova minst 10 timmar, men det går icke! I morgonbitti börjar vi med träning på gymmet,därefter skall jag köpa en ny pryl ( hemliiiis hihi ) förmodligen och efter det packa upp allt från … Läs mer

Beautiful evening

Go’kväll alla fina!  Det har varit en lång och tung dag idag. Jobbat 2 timmar över ( totalt 12,5 timmar ) men man är ju här för att jobba så det är bara att bita ihop haha. Visst är det fin kväll ikväll förresten? Var ute på däck och tog några bilder efter gymmet. Älskar … Läs mer

ma ma mango

Lever på denna underbara frukt under arbetsveckorna. Underbart! Nu har jag paus igen, skönt. Får vila ända till 16.30 då mina sista pass börjar så tänkte passa på att gå och ta en liten tupplur. Vi hörs senare! Kram

Trötta ben

  Trött och mör efter ett tungt benpass såhär på kvällen! Orkade inte ta bort vikterna på benpressen så körde lite fööör tungt egentligen men bara bra det haha 🙂 Orkade knappt gå upp för trapporna sen igen dock, drog mig upp med hjälp av trappräckena haha måste sett weird ut 🙂 Nu skall jag … Läs mer

Update

Goddag!  Förlåt för dålig uppdatering men är på jobb och finns inte så mkt att blogga om under den tiden 🙂 Samma sak varje dag vakna, äta, jobba,äta, jobba jobba, sova haha 🙂 Nu har jag iallafall en paus till kl 5 sen jobbar jag till 20.30, och förhoppningsvis skall jag orka med gymmet efter … Läs mer

STRESS

Helvete Helvete Helvete vad jag hatar sådana här situationer! Ursäkta mig nu läser säkert någon viking line personal detta men jag blir så fruktansvärt stressad och irriterad när sånt här händer. Jag mailade precis för 20 min sedan chefen för att få reda på vilken tid jag börjar på lördag och några minuter senare ringer … Läs mer