← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joanna

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Go hard or go home

I med celsius och så är det dags för dagens träning. 1 timme crosstraining + mage och rygg ( ta inte bilden seriöst 😉 Denna låt taggar jag till: Do it  

Vårväder

Äntligen har våren börjat visa sig även här uppe i nordpolen haha. Hade gärna ha gått en mysig promenad i hamnparken  i Vasa idag i detta soliga väder, men har man studentprov så har man. Istället åkte jag in via nya Lidl affären och köpte hem nybakat bröd och juice. Man måste ju förgylla denna … Läs mer

Busy

Gokväll Har mkt att göra nu veckan före studentskrivningarna så bloggen får lida lite, men vad gör väl det 🙂 Just nu är Janina påväg hit. Ska bli kul med lite sällskap, är så ensamt här annars. Ha en bra kväll Kram

Nicolina

My new darlings   Nu har dom äntligen anlänt!  13,5 cm klack. sjukt snygga. Modellen heter Nicolina och finns att köpa på här.    

Helsingfors nästa

Passar på att besöka min mormor och de andra släktingarna i Helsingfors trakten nu när jag har läsledigt. Sitter just på på tåget, ( i business- class förståss haha 😉  Idag tog jag ur flätorna som jag haft i sedan tisdags och jessus vilket krull! Fick borsta ut det med lite vatten för att inte … Läs mer

Feber

4:e gången jag är sjuk denna vinter. Riktigt jobbigt.  Detta är vad jag suttit och lyssnat på hela dagen i brist på annat att göra. Bow wow så grym han är. För er som gillar hiphop här är ett par riktigt bra låtar med Bow wow Hey Baby jump off You can get It all … Läs mer

Flätor

Var till frisören i Vasa idag. Tvättade håret, klippte bort de slitna topparna och lagade dessa snygga flätor. Synd bara att de inte håller mer än ett par dagar 🙂 Vad tycks?  

Ben & Mage

45 min på crosstrainern + ben och mage på gymmet fick bli kvällens träning. Benträningen gick riktigt bra och bestod av: 4 set i baklårsmaskinen 4 set benspark 4 set benpress 3 set raka marklyft

Spring collection 2012

När jag fått lön tänker jag inhandla nya nagellack i våriga pastellfärger. Dessa tillhör essies vårkollektion, och mest sugen är jag på de tre till vänster.   Även Mavala lanserar en vårkollektion vid namnet delicious colors och borde komma ut i butik i april. Därifrån vill jag helst ha det ljusa citrongula lacket.     … Läs mer