Cardio Time
Påväg till Korpen för lite crosstraining och mage. Så skönt att vara igång med träningen igen!
Gårdagens mål
Både jag och min pojkvän har börjat äta bättre nu igen. Och redan märker vi resultat, kul! Ett av gårdagens mellanmål: Lågkalori aprikoskräm med krossade linfrön. Till kvällsmål efter proteinshaken: Proteinplättar med lågkaloriäppelmos och banan. Muums!
Smoothie frukost
Supergod smoothie. Detta hade jag i: Banan, mango, ananas, kvarg, vanilj casein, mjölk, blåbärsyoghurt Try it!
Det bästa
Det bästa och mysigaste som finns måste vara att somna på sin pojkväns bröst till den här låten. Åh helt förälskad i den! Underbar!
Gymmet
Drar mot gymmet och veckans andra benpass.
Wanna try
Har ni sett dessa? Proteinpudding från Fast. Har hört att dom är riktigt goda, dessutom fett och kalorisnåla samt protein och fiberrika. Perfekt att byta ut lördagsgodiset mot. Har hört att det nu åxå kommit ut i smaken vitchoklad. Mmmh! Hur gott?
Food
Lite mellanmåls bilder från dagen. Mango med banan, osaltat jordnötssmör och kanel. SUPERgott! 🙂 Just nu har jag väldigt otur med jobbet, får jobb bara 1 dag i veckan, vilket är 5 timmar i baren på lördag ( och detta ska jag försörja mig på 😮 ), så är sjukt uttråkad på dagarna, tips?
Har ni hört denna remix på Adam tenstas låt My cool? Den e grym!
Nystart
Började dagen med ett morgonpass på gymmet tillsammans med kärleken. Såå skönt att vara igång igen, nu var det MINST en månad sedan sist, kanske två, så vaknade helt utvilad, pigg och glad kl 7 i morse. Efter gymmet en stor frukost som slutade med matkoma och powernap haha.