Fler och fler har börjar boxas istället för att träna med gymutrustning och fria vikter på gymmet. Många som börjat med boxning som träningsform är osäkra på vad de ska använda för utrustning, och vilken utrustning som ger en viss effekt. Utbudet är stort, och de oändliga antalet kampsportfomer gör valet av utrustning ännu svårare. … Läs mer
När man är ute på sjön och seglar så blir man ofta utsatt för stark vind och kyla. Oftast måste man kunna behålla sina händers fulla rörlighet, och man vill därför inte ha tjocka handskar på sig. Därför upplever många seglare att de får problem med kalla och frusna händer och fingrar. Om du ibland … Läs mer
Jag var för några år sedan skeptisk mot kinesiotejp, och trodde att det aldrig skulle fungera. Jag frågade mig själv: Hur kan en elastisk och färgglad tejp förebygga och behandla skador? Nu har jag använt kinesiotejp i över ett år, och har märkt att det fungerar riktigt bra, både när jag har har ont någonstans … Läs mer
Har ni blekt tänderna hemma någon gång? Det har jag, och jag älskar det! Sitter normalt i min soffa och tittar på någon favoritserie när jag bleker mina tänder, vilket gör att det inte är jobbigt alls =) Jag använder ett så kallat tandbleknings-kit, där jag har ”gjutit” en tandblekningsskena efter mina tänder, som jag … Läs mer
Hej alla! På denna blogg kommer jag skriva om allt som rör hälsa och skönhet, speciellt om träningsprodukter och skönhetsprodukter. Jag älskar att visa upp min bästa sida för andra, och gör det genom att träna ofta, äta sunt, och använda bra skönhetsprodukter. Jag hoppas ni kommer att gilla det jag skriver om! När jag … Läs mer