Fler och fler har börjar boxas istället för att träna med gymutrustning och fria vikter på gymmet. Många som börjat med boxning som träningsform är osäkra på vad de ska använda för utrustning, och vilken utrustning som ger en viss effekt. Utbudet är stort, och de oändliga antalet kampsportfomer gör valet av utrustning ännu svårare. … Läs mer
Jag var för några år sedan skeptisk mot kinesiotejp, och trodde att det aldrig skulle fungera. Jag frågade mig själv: Hur kan en elastisk och färgglad tejp förebygga och behandla skador? Nu har jag använt kinesiotejp i över ett år, och har märkt att det fungerar riktigt bra, både när jag har har ont någonstans … Läs mer
Hej alla! På denna blogg kommer jag skriva om allt som rör hälsa och skönhet, speciellt om träningsprodukter och skönhetsprodukter. Jag älskar att visa upp min bästa sida för andra, och gör det genom att träna ofta, äta sunt, och använda bra skönhetsprodukter. Jag hoppas ni kommer att gilla det jag skriver om! När jag … Läs mer