Hej du som skriver en bok just nu, kanske är du lika fokuserad som jag. Om inte, så kanske det kan vara till hjälp med lite inspiration hur man verkligen kan leva eremitliv, med syfte att få ur sig ett råmanus effektivt.
Jag är ute på landet. Här finns ej krogar, teatrar, goda vänner eller barn (inte just nu i alla fall). Här finns ingen kärlek eller äkta make eller partner (har ingen just nu). Här pågår inget stadsliv. Därmed finns massor av tysta träd, smygande rävar, vita små fluffiga moln, myggor och eoner av tid och utrymme att SKRIVA.
Här är mitt strikta schema för hur dagarna på detta skrivkollot ser ut:
06.30-07 Uppstigning (enkelt vid fin väderlek, svårare vid regn).
07 Kaffe. Kaffet är viktigt för denna författare! Utan kaffe (och en macka) stannar hjärnkontoret och inga bokstäver kommer trilla ut från under fingrarna. Kaffet dricks i solen medan man avnjuter asparnas sus och spanar efter rävar. (Mitt kaffe är en halvlitersbalja med mjölk.)
07.15. Löpning ca 5 km med simavbrott efter 2,5 km. Badplatsen är kl 07.30 på morgonen fullkomligt öde och därför är det ren njutning att hoppa i från bryggan. Simturen är ca 15 minuter lång. (Har du inget bad i närhete går det fint med bara en löptur!) Löpningen gör att tankarna klarnar. Under simturen tänker man lämpligen vad dagens skrivpass kommer att innehålla.
08.30 – första skrivpasset inleds. Pågår till 13, med avbrott för sms eller mejl, men INTE FÖR OFTA! OM du är fokuserad kan du på denna tid få ur dig 20-30.000 tecken.
13-14 ny löptur med simning.
14-15 avbrott för lunch, solning om sol finns, telefonsamtal så man inte försmäktar i sin ensamhet, samt visst gloende in i himlen. Man kan fila fötterna, måla naglarna, noppa störande hårstrån, tvätta, städa eller lyfta hantlar. Även armhävningar är en bra idé. Drick vatten! Kanske ännu en kaffe.
15-19 dagens skrivpass nr 2. Nu kan det gå snabbare, eller trögare. Om du haft flow på förmiddagen kan samma flow infinna sig nu också, men det kan också bli stilla. Viktigt är att du ej ger upp trots träsmaken i baken. Men man får ta en mikropaus och vifta på armar och ben så man inte blir alltför tung i gumpen.
19. Dagens tredje löptur. SIMNING nu i hettan! Simma lugnt och undvik snabbgående båtar och scootrar.
20.00 Middag och tevetitt om du är sugen.
Ca 21-22 Dagens sista skrivpass inleds. Nu kan det plötsligt födas ett strålande kapitel, en bra förberedelse inför morgondagens flow.
23-23.30 godnatt (efter att ha rensat hjärnan med någon annans litterära alster eller ett parti tetris).
Bra tips att ha med sig:
Avsluta mitt i en mening, eller i en dialog
Skriv ner vad nästa kapitel ska handla om för att ej tappa tråden
Räkna ut hur många tecken du knackat ner och GLÄD DIG över hur duktig du varit i din eremittillvaro
Belöna dig med något sött o gott om du är sugen, för du är en jävla kämpe!!
Så, sen ställer du klockan på 06.30.
Imorgon börjar vi om med kaffe, löptur, simning och ensamhet.
Kom ihåg att de enda böckerna som är bra är de som faktiskt blir skrivna!!
online custom dissertation writing [url=http://dissertationwritingxwgb.com/]online dissertation bonn[/url] a custom dissertation writing dissertation dissertation help services http://dissertationwritingxwgb.com/
lisinopril hctz [url=http://zestoreticlisinopriluj.com/]zestoretic generic[/url] zestoretic and sweating lisinopril hctz what is zestoretic used for http://zestoreticlisinopriluj.com/
growth plan business plan [url=http://writebusinessplanrcs.com/]buying business plan[/url] startup business plan business business business plan year business plan http://writebusinessplanrcs.com/
online thesis writing services [url=http://writethesistrgf.com/]help with a thesis statement for a research paper[/url] thesis writer wanted help with thesis statement help writing thesis statement http://writethesistrgf.com/
long term side effects of cymbalta [url=http://duloxetinecymbaltdfr.com/]duloxetine dosage[/url] cymbalta and weight gain cymbalta 30 mg cymbalta 60 mg http://duloxetinecymbaltdfr.com/
warfarin alternatives [url=http://warfarincoumadinsg.com/]warfarin metabolism[/url] coumadin therapeutic heparin vs warfarin warfarin davis pdf http://warfarincoumadinsg.com/
fluoxetine warnings [url=http://prozacfluoxetinesq.com/]fluoxetine warnings[/url] side effects of prozac is prozac an maoi fluoxetine for cats http://prozacfluoxetinesq.com/
side effects for sertraline [url=http://sertralinezolofted.com/]how does zoloft work[/url] prozac vs zoloft zoloft and adderall zoloft http://sertralinezolofted.com/
generic for escitalopram [url=http://escitalopramlexaprofs.com/]generic lexapro[/url] п»їescitalopram escitalopram oxalate lexapro reddit http://escitalopramlexaprofs.com/
advance cash loan payday payroll [url=http://cashadvancerfdh.com/]same day cash advance[/url] advanced america payday loans cash check advances cash advance online http://cashadvancerfdh.com/
cash advance loan [url=http://cashadvanceafc.com/]cash advance usa[/url] cash advance online cash advances cash advances http://cashadvanceafc.com/
cash advance now [url=http://cashadvancerfdh.com/]cash advance loans[/url] cash advance definition cash advance loans online cash advance online http://cashadvancerfdh.com/
payday advance [url=http://cashadvanceafc.com/]cash advance[/url] п»їcash advance online cash advance cash advance loans online http://cashadvanceafc.com/
perscription drugs from canada [url=http://canadadrugslopl.com/]canada drugs review[/url] over here canada drugs online london drugs canada http://canadadrugslopl.com/
canada drugs coupon [url=http://canadadrugslopl.com/]ordering drugs from canada[/url] drugs from canada buy drugs from canada click to read http://canadadrugslopl.com/
buy essay now essay help service help on essay writing buy essay papers
autocad 3d furniture download
autocad 2014
autocad mac student 2014
autocad 2016
autocad software price list
students autodesk com autocad 2017
autocad
autocad patterns download
auto cad
descargar fachadas de casas en autocad
autocad short key commands
autocad
cheap autocad license
auto cad
serial autocad 2017
autocad ws android download
autodesk autocad
autocad 3ds max download
autocad download
autocad 2017 serial number and product key activation code
download autocad for mac os x
auto cad
autocad architecture 2017 serial
autodesk autocad
autocad 2011 user guide pdf download
autocad for high school students
autodesk autocad
precio del autocad
autocad
autocad 2011full
autocad prices uk
autocad 2018
autocad retail price
download autocad
autocad mechanical 2017 activation code
online autocad job
autocad 2018
download autocad software for pc
autocad 2018
download autocad 2011 software full version
pattern autocad download
autocad 2018
autocad 2017full
autocad 2014
software gratis autocad
autocad 2012 price list
autodesk autocad
descargar autocad 2002
autocad
autocad 3d files download
autocad 2017 for students
autodesk cad
autocad file download dwg
autocad download free
download autocad 3d drawings
buy levitra online in canada
levitra 20 mg
buy levitra cheap
vardenafil 20mg
buy levitra overnight
levitra pills for sale
levitra coupon
buy levitra online
levitra 20 mg
buy levitra online in australia
write essay for money write my essay found it for you https://writemyessay.us.com – write essay
where can i buy levitra online
buy levitra online
best place to buy levitra online
buy levitra
levitra by mail order
levitra professional pills
levitra online
can you buy levitra walmart
[url=http://bmflevitramke.com/#]levitra 20 mg[/url]
levitra online order
custom essay writing services assignment notebooks essay writing service [url=https://essaywritingservices.us.com]writing an argument essay[/url]
found it direct lenders link payday loans online
best online payday loans loans online payday loans online [url=https://onlineloans.us.com/]online payday loan[/url]
[url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online[/url]
[url=https://essayonline.us.com/]citation[/url] [url=https://writemyessay.us.com/]paper writer[/url]
[url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online texas[/url]
[url=https://onlineloans.us.com/]website[/url]
[url=https://freesexchat.us.com/]https://freesexchat.us.com[/url] [url=https://essaywritingservices.us.com/]assignments of benefits[/url]
wh0cd4598590 [url=http://buy-atarax.shop/]atarax[/url] [url=http://buy-flagyl.shop/]continued[/url] [url=http://tadalafil.fail/]tadalafil[/url]
addictions list
alcohol rehab
symptoms of withdrawal from meth
[url=http://drugrehabtrustedclinic.com/]drug addiction rehab centers[/url]
what do heroin addicts look like
wh0cd3496518 [url=http://avodart.reisen/]generic for avodart 0.5 mg[/url]
withdrawal effects of ecstasy
rehab addict
meth addiction recovery
[url=http://drugrehabtrustedclinic.com/]alcohol rehab houston[/url]
ketamine addiction treatment
cheap kamagra tablets uk
kamagra oral jelly
buy kamagra manchester
[url=http://kamagraorh.com/index.html#]cheap kamagra[/url]
cheapest kamagra pills
Do not push me.
Du verkar ha grym diciplin….. ett stort plus om man ska lyckas
Är du galen?! Klarar du dig på att äta ingenting och sen blådårspringa och simma omvartannat sådär?
”Kaffe och en macka” sen massa träning ocn ny träning INNAN lunch. Du är inte mänsklig. Bara det att endast äta en macka till frukost hade gjort mitt blodsocker i helvetet innan klockan tio, och att då träna på det.
Varför är människor så olika byggda? För det är nog de som är konstruerade som dig som inte förstår sig på LCHF (därmed inte sagt att du inte gör det!).
Fan vad gött att höra någon beskriva min drömtillvaro! Även med ”bromsfaktorer” som familj och jobb så gäller det att skärma av och låsa in sig, även om det bara är i sovrummet varannan helg, i friggeboden en semestervecka eller två osv. Skrivande är 90% transpiration och 5 % inspiration. Och 5% faktor X.
Pöss!
Det låter som ett perfekt upplägg och äntligen färdigställa min egen bok så jag provar gärna ditt upplägg och behöver nog både disciplinen och röra på mig i små korta pass 🙂
Du verkar ha balans och duktig att fokusera ?
perfekt sommar att gå upp tidigt med och sen är det skönt med lugnet mellan varven också !