ja jävlar! vilket benpass det vart!
Personbästa i böjen á 55kg!
MUMS! säger jag bara. visserligen med bälte. men 55kg är alltid 55 kg!
vart lite kickbacks supersetat med kettlebells mark efter det
samt lite liggande bencurl!
Helt slut var jag efter X antal set i böjen och svetten bara rann där på slutet.
Vart ett magiskt möte efter passet och nu är jag äntligen hemma igen!
Lunchlådorna tillagas för fulla muggar för dessa 5 skoldagar nu så att jag slipper fokusera på det nu i veckan.
Lite blandade bilder från dagens pass:
en video från dagens 3a på 45kg i böjen kommer imorgon om jag hinner och har tid mellan varven!
Kram