Godmorgon! Här går verkligen inte upp med tuppen om vi absolut inte måste!
Vaknade precis och pratade med en familjemedlem en snabbis som ringde medans jag fortf. låg och sov. Så ska alldeles straxt åka iväg.
Vart ett ganska schysst/Rygg biceps pass igår.
Kunde även konstatera att jag och Cardio fortf. inte är några vänner..
Men som jag skrev i en av träningsgrupperna igår…
Så får jag se till att koppla bort hjärnhelvetet och bara köra.
Vara sådär dum i huvudet som jag är med vikterna! 😀
efter 20 min på crosstrainern såg jag ut såhär. Helt förstörd!
Nej nu ringde de och sa att de var utanför så nu ska jag sticka iväg! Kanske uppdaterar i farten senare”!
Puss