Ben och Axlar
Kom inte riktigt iväg när jag hade tänkt (Efter förra inlägget) utan kom iväg vid 14 tiden istället. Dundrade av ben och axlar precis som planerat… Grabbarna som tränade samtidigt kollade lite konstigt eftersom jag jag körde på rätt rejält. Vart 4 övningar för ben/arsle samt 3 övningar på axlar. allt i set om 4 … Läs mer