Dagens träning: 7 km fartlek. 40 minuter. Kändes bra i benen, dock var andningen inte riktigt med mig.Frukost.Nu: Packa. Kaffe. Springa. Jobba. På jobbet finns det X antal löparnördar. Ska insupa alla tips jag kan få… 🙂 Känner mig trött. På med leendet.
Idag blev det 5 km löpning innan frukost. Trots att regnet stod som spön i backen… Men vaddå?! Det finns inga dåliga väder, endast dåliga kläder… Såå, skyll ALDRIG på vädret 😉 Benen börjar kännas normala igen. Vågar inte riktigt trycka på som vanligt ännu – i risk för att dra på mig någon skada. … Läs mer
Nu blir det champagne på balkongen med ett födelsedagsbarn…
6 km ultra lätt löpning gjorde gott. De nya skorna satt som en smäck. Jag känner på mig att vi kommer att ha mycket kul ihop – nå nya mål, om inte annat. Jaa, och kompressionsstrumporna kan varmt rekommenderas – verkligen skönt för trötta ben, samt att de lindrade min träningsvärk. Nu blir det att … Läs mer
Jag skulle inte tacka nej till en löprunda med Joel Kinnaman. Gör inget ifall passet är extra långt…..
På torsdag är dessa skönheter mina – Asics Gel Kayano. Med dem på fötterna så kan ju inte Halvmaran gå annat än bra 🙂 Helst på 1:50. Vem behöver high heels liksom?! 😉
på Blueberry står näst på tur! Gött 🙂
Kom just hem från 1 h asthanga yoga. Kroppen börjar, sakta men säkert, att återgå till det normala. Idag har jag tyvärr haft känningar i knäet. Fast har man sprungit ett maraton på asfalt så är det väl inte så där jätte konstigt. Hoppas dock att kroppen återhämtar sig snabbt så att jag kan börja … Läs mer
Efter två timmar ute i solen och en B&J sandwich senare känner jag mig en aning piggare. Sov väldigt dåligt i natt – vaknade vid kl. 04.00 och kunde inte somna om. Låg vaken till 06.30 då jag äntligen somnade. Hade antagligen alldeles för mycket endorfiner i kroppen. Borde städa. Finner dock ingen energi för … Läs mer