En helg med Gröna drinkar, Breathing Day & Thorax Trainer

Idag fyller jag år!

Tjuhuu:-) I helgen hade jag ett hektiskt schema med födelsedagsfest i Köpenhamn hos mina gamla kompisar.Där provade jag en liten annorlunda välkomstdrink med Nordic Superfood – Green med brännässla, kål & mynta samt färsk ingefära & vodka – hi, hi – hur gott som helst!

Om söndagen hade jag Breathing Day tillsammans med Dominque Lonchant på min gamla arbetsplats – Skodsborg Kurhotell.

Det blev en underbar dag med massor av andning, bastu, scrubs & de fick lov att prova mina nya Nordic Superfood produkter! Så kul!

Sen var det dags för möte för ett crazy jobb, som jag skall göra tillsammans med en gammal kompis Ulrich, som äger Thorax Trainer. De skall lanseras i Tyskland på FIBO mässan i april och jag skall koreografera deras show!

Blir hur kul som helst, så jag skulle få en intro till hur man använder maskinen – he, he  – hur bra träning som helst! Detta övades in på Well-come Fitness & Spa, där jag tidigare jobbat. Jag byggde deras  spa´t och var var spa chef där – så det var väldans kul att träffa alla gamla arbetskamrater….

Se videon från repet här;

OCH : En extra kul födelsdagspresent kom idag! Nya numret med Hälsa:-) Där var det två helsidor om mig och mitt Saunachill koncept! Köp den:-)

Nästa vecka kommer jag till Stockholm med Dominique, så håll utskick på bloggen, skall se om vi hittar ett bra ställe för en workshop:-)

Dominique Lonchant – THE BREATHING MASTER

Dominique har undervisat skådespelare, sångare, dykare, idrottare och yogis över hela världen i The Art of Breathing. Med enkla tekniker som alla kan lära sig, får du verktygen till att andas på ett optimalt sätt. Detta är en unik möjlighet att fördjupa sig andningstekniker som mer energi och mindre stress – tillsammans med en av de bästa pranayamalärarna i världen.

Dominique Lonchant har undervisat denna andningsteknik till tusentals elever i över 30 år och är författare till flera böcker och dvd´er.

Dem som använt Dominiques metoder är bl.a. Robert Redford, Jim Carrey, Elisabeth Hurley, Hugh Grant, Karen Mulder.I Skandinavien har Dominique gästat Yasuragi spa, Tylösand spa, Stockholms Rehab klinik, Myrberg & Björn, Wallmanns salonger och de royala kretsarna i Danmarks kungahus.

Kram:-)