Saunachill POP – UP på Skönhetsfabriken
Hejsan! Nu är jag tillbaka…;-)
Nu är det dags för höstens och vinterns utrensning innan julmaten! I hjärtat av Göteborg, närmare bestämt på fina Skönhetsfabriken, så kommer jag köra pop-up event med mitt Saunachill koncept under november och december!
Saunachill är ett holistiskt spa-koncept baserat på badtraditioner från
hela världen och innehåller bl.a det tyska begreppet ”Aufguss”, som betyder att hälla på.
Man häller eteriska oljor i vattnet, som sedan hälls på ugnen och därefter ”viftar” man ner ångan med en speciellt handduksteknik…
Du upplever:
Aromaterapi, andingsövning och stretch i bastun
Kalla bad
Detoxshots från Nordic superfood
Spa produkter från MPicaut
100% garanti på:
DETOX EFFEKT
MER ENERGI
FAST OCH SMIDIG HUD
MINDRE STRESS
PÅ 60 MIN.:-)
*söndag den 8 nov 14-15
*torsdag 12 nov 18-19
*torsdag 26 nov 18-19
*söndag 13 dec 14-15
*torsdag 17 dec 18-19
Pris:
495 kr/pp och tillfälle för medlemmar.
595 kr/pp och tillfälle för icke medlem.
Anmälan till [email protected]
tlf. 031-61 90 90
Minimum antal 5, max 12.
I priset ingår:
*Spa entré och Saunachill event
*Spaprodukter
*Frukt
*Detoxshots
*Vid mindre än fem detagare avlyses eventet.
Hoppas ni har lust att hänga på???
Min mamma…
Jag är inte så personlig i min blogg, för detta är en blogg där jag visar vad jag gör och jobbar med, produkter jag älskar och ställen jag besöker… Men nu har det värsta hänt mig, jag kommer inte skriva mycket mer om detta, än detta inlägg, eftersom det är så personligt och ofattligt svårt att greppa… men en förklaring varför det blir lite långa pauser just nu, med inläggen…
Men min älskade mamma har gått bort, och det känns som ett nederlag att jag inte kunde ”rädda” henne eller hjälpa henne bli frisk…
Mamma…
Att jag med all min kunskap, inte förmådde att nå in till henne, att sudda ut hennes bekymmer och leda henne på rätt kurs… En mamma och mormor har valt att lämna sina barn och barnbarn, så jobbig smärta att bära. Ingen kärlek i världen kan läka psykisk ohälsa, så svår sjukdom, så osynlig, men så påtaglig, så mörk och så skamfullt… Även om förnuftet och omgivningen säger att jag gjort allt jag kunnat, att det är kemiskt, en sjukdom som man själv kan vilja bli frisk från, så gnager känslan av man inte var tillräcklig, inte lyssnade ordentligt, inte tog det på allvar, hade för bråttom med mitt eget liv , så att jag inte hann stanna upp. Och se henne, min olyckliga lilla mamma… Den sista tidens frustration över din jobbsituation tog musten ur dig, men varför stod jag inte på barrikaden med dig?
Du klarade inte att kämpa själv, jag ångrar att jag inte kunde vara din rustning, som höll dig uppe, tog alla slag…
Jag gjorde allt som stod i min makt, men vad gör det när tomheten bankar på…
Varför undrar man sig, du hade ett hjärta av guld och större än de flesta här på jorden, så det behövdes säkert någon annansstans, bland änglarna nu..
Älskar dig oändligt, lilla mamsen…
Sista bilden med oss ihop…
Hälsococtails – ett roligare sätt att vara nyttigt!
Skulle du vilja gå ut och dricka en drink utan färgämnen, socker och samtidigt få i dig massor av vitaminer och antioxidanter?
En drink med smak av den nordiska naturen? Vad sägs om Lingon & Tranbärs margarita, Havtorn´s Tom Collins .. ja något i den stilen blir det…;-) Men det är inte bara tillsatt vanlig tranbärsjuice utan rena högkoncentrerade, osockrade produkter
från Nordic Superfood sprängfyllda med starka superämnen!
En sak som är rätt tiden är naturligtvis HälsoCoctails!!! Nu kan jag avslöja vårt nya samarbete med Happy M Kitchen och barkreatören Sebastian från Törnell & Bar!
Premären är nästa fredag den 9/10 på Happy M Kitchen med Sebastian i spetsen!
Supersöta Sebastian, bara det är ett besök värd…
Igår hade vi workshop på Happy M Kitchen
The dream team
Superfood på flaska!
Mmm för ett innovativt koncept!
Happy Time!
På våra Happy Fridays kommer kocken att stå i matbaren och laga smått & gott att smaka på till bra priser.
Vi bjuder på olika teman varje fredag. Happy M’s egen singing waitress Bea sjunger och dj. Rob_Y står vid spakarna. Som bäddat för en riktigt Happy Friday!
♥ Premiärkvällen 9 oktober kommer vi att vara extra HAPPY! ♥
Happy M Kitchen ! Göteborgs heta hälsorestaurang
Göteborg har fått ett nytt paradis! Happy M Kitchen! Bara namnet indikerar den känslan man faktisk får, när man möter den magnifika entén!
Happy M Kitchen
I gamla Wasahofs lokaler-)
Underbart!
Gör det lätt att leva det goda livet, helt enkelt!
Happy M Kitchen är en livsstilsrestaurang som erbjuder Natural Clean Food som man mår bra av. Mat och välbefinnande hänger ihop och de vill inspirera så många som möjligt att äta riktigt bra på ett lustfyllt sätt. Restaurangen är hjärtat i verksamheten. Här lagas all mat – även den som hämtas i deras Good to Go-avdelning av privatpersoner, företag och organisationer.
Den skotska kocken flyttade familjen till Göteborg och nu jobbar båda i köket:-)
Happy M Kitchen tar intryck av Kaliforniens lifestyle-restauranger och plockar upp influenser från Japan och Medelhavsländerna. Menyn innehåller grönsaker i alla dess former, fisk, skaldjur, fullkorn och annat som både smakar och gör gott. Så mycket som möjligt är ekologiskt. Här finns noggrant utvalda eko- och naturviner, öl och andra drycker. De erbjuder lunch, middag, fika, snacks och kallpressade, ekologiska juicer som de varsamt gör för hand.
Ekologiska juicer
Marie Butler, som äger Happy M Kitchen, har en passion för mat och välbefinnande. I mer än 30 år har hon fångat upp trender och studerat sambanden mellan det vi äter och hur vi mår, i teori och praktik. Marie har erfarenhet av mat och hälsa från olika verksamheter i Sverige, Italien, England och Skottland. Maries vision med den nya livsstilsrestaurangen är att hon vill inspirera till förändring och verkligen göra skillnad i ett större sammanhang. Ambitionen är att sätta en ny mat- och hälsotrend i Sverige! Hurra !!!
Jag kan med glädje säga att Nordic Superfood och Happy M Kitchen, har ingått ett samarbete, där vi snart kommer lancera en mycket spännande nyhet!
Ken , jag och Marie
När jag var där fick jag även möjlighet att träffa Ken Pranger, Macrobiotic Nutritional Consultant – han kommer löpande komma till happy M Kitchen och hålla i konsultationer!
I höst finns det många matlagningsklasser och event att komma på – så här kommer ni kunna träffa mig också:-)
Underbar lunchbuffé!
Heja Happy Mmmmmm Kitchen!
PureDetox på Hagabadet & Nordisk fullkroppsträning nästa vecka!
Nu är det full rulle med diverse detox och träningskonecpt tillsammans med Nordic Superfood!
I nästa vecka startar hela två saker på samma dag! Nordisk kroppsträning med Oscar Olsson, triatleten som vinner det mesta just nu:-)
och Nordic Superfood!
NORDISK HELKROPPSTRÄNING – OPTIMERA DIN KROPP!
Torsdagar 17.30 – start 24 sept.
– Genom Nordisk Helkroppsträning vill vi ge deltagarna ett verktyg som stärker deras kropp, inifrån och ut. Oavsett vad du har för mål med din träning, som t.ex ett sportsligt mål eller bara ett hälsomål så ämnar dessa gruppträningspass att stärka din kropp på alla plan; kondition, balans, koordination, styrka, stabilitet etc. Med HELA kroppen starkare tar du dig lättare an livet och alla dess utmaningar.
– Grundpelaren i Nordisk Helkroppsträning är ThoraxTrainerTM, en till 96% lik stakmaskin som aktiverar mer muskler än något annat träningredskap. Detta gör att du tränar effektivt och utmanar så många av dina fysiska förmågor som möjligt, på samma gång! Thorax Trainer är skonsam och utan stötar, kraftiga vridningar eller stora belastningar på kroppen, vilket gör den så unik och användbar för alla oavsett begränsningar.
– Nordisk Helkroppsträning erbjuder kvalitativ träning för HELA kroppen, för alla, oavsett storlek, ålder,kön eller kondition!
OPTIMERA EFFEKTEN MED RÄTT ÅTERHÄMTNING!
—————
Samma dag den 24 sept. drar Hagabadets stora ”höstrensning” – PureDetox med Juice & Yoga i 5 dagar i samarbete med våra produkter!
Nästa kursstart: 24/9
Med PureDetox ger du dig själv, såväl en kroppslig som en mental paus för en energifylld omstart. Vår detox förenar nytta och njutning då vi jobbar med kroppens naturliga processer, färska grönsaks- och fruktjuicer och adderar utvald superfood. Varm yoga ingår som en del av kuren och vi ger möjlighet till varma bad och avkoppling under kursdagarna.
När du genomgår en kur i grupp får du också stöd av yogalärare och guider samt övriga kursdeltagare. Vana såväl som ovana ingår i samma grupp.
5-dagarskur
Under 5 dagar får du ett dagspaket med färskpressade och anpassade juicer samt möjlighet att delta på morgonyoga. Du hämtar ditt dagspaket i vår restaurang efter yogan.
Våra juicer har en bas av utvalda ekologiska grönsaker efter säsong och vi adderar i de allra flesta fall frukt och bär för att det ska smaka så bra som möjligt.
Du kan dessutom välja till nedtrappningspaket, upptrappningspaket, extra tillskott av superfood från vår samarbetspartner Nordic Superfood , detoxmassage och bastupaket.
Här kan du följa deras blogg:http://blogg.hagabadet.se/detox-pa-hostkanten/
och anmälan och mer info hittar du på hagabadets hemsida
Hoppas att träffa så många av er så möjligt!!