Jag älskar att göra rawfood och nyttigt mat, håller inte alltid jättestrikt på hela läran, det viktigaste är att det är enkelt och har bra smaker! Under vårt event i somras gjorde jag all mat och det har nu blivet ett litet recepthäfte, som jag kommer dela med till er av:-) Idag får ni mina … Läs mer
Missade du Dominique förra året, så har du chansen igen den 27 september ( samt 28.e för behandling…) på Art Garden Spa tillsammans med mig! Dominique har undervisat skådespelare, sångare, dykare, idrottare och yogis över hela världen i The Art of Breathing. Med enkla tekniker som alla kan lära sig, får du verktygen till att … Läs mer
Idag var jag på lite ”undercover audition” för nya talanger till mitt Saunachill koncept på Sankt Jörgen spa. Där provade jag Aufguss med Adam, verkligen duktig och upplevelsen värd! Dessutom fick jag möjlighet att se deras nya spa avdelning, som fått en ansiktslyftning och blivit riktigt fin, tycker jag! De vann vårt branchpris för bästa … Läs mer
Jag bara älskar smarta och snabba vägar till hälsa, så idag besökte min älsklingsbutik när det kommer till just supersmart superfood! Jag har under många år gillat bär och grönsakpulver och dem som var först på markanden är Göteborgs företaget Re-fresh! Deras breda kunskap kommer från egen erfarenhet och det känns tryggt och autentiskt. Nyttiga … Läs mer
Visste du att det finns en sajt, där du har tillgång till YOGA 24 timmar i dygnet med Sveriges bästa yogisar? Sidan och företaget heter YOGOBE och jag har glädjen att samarbeta med Yogobe och deras grundare Peter & Anna – två eldsjälar som tagit Yoga Sverige till nya dimensioner och gjort det tillgängligt på … Läs mer