ANTI-AGE RETREAT MED BLOSSOM TAINTON & MIG!
Du missar väl inte Sommarens hetaste Anti- Age retreat med Blossom Tainton och mig på Marstrand & Pater Noster!
Hälsotips
Mor & dotter i björkpiskningstävling ;-)
Det blev en festlig midsommar igår, ute på Marstrand, där jag bor under sommaren. Man bör leva som man lär och därför tog jag dottern och hennes kompis med på en finsk bastustund idag, där de skulle få piska med björkris. Det är ju inte varje dag man får piska sin mamma hur hårt man … Läs mer
Hemmagjord mandelmjölk och ansiktspeeling på samma gång!
Det är ju väldigt inne att göra nötmjölk själv, och det är inte särskilt svårt alls, men det coolaste är att du dessutom kan göra en helt underbar och uppstramande ansiktpeeling och mask utav resterna av mandeln:-) Här får du de enkla recepten på min ORGANIC ALMOND MILK & MASK! Dagen innan blötlägger du 2,5 … Läs mer
Tidningen Hälsa & Blossom provar Saunachill
Tidningen Hälsa ville göra ett reportage om Saunachill igår, och Blossom som jag skall göra event med i sommar, ville också prova, så jag körde ett pop -up event på Elements spa. Det hela höll på att bli en rätt tunn historia, eftersom bastuugnen la av mitt i det hela! Det blev snabbt halvljummet, jag … Läs mer
Sommarträning på Marstrand
I år blir det en grym Sommarträning på Marstrand! Detta är 4 året i rad jag håller i trådarna och år är det fler nya klasser och massor av gästlärare! Idag tog vi lite stämningsbilder för våra yoga klasser, Maria Ekman och jag. Jag kommer att undervisa i Beach Boot Camp, Barndans, Dance & Drink, … Läs mer