Under fem tillfällen kommer jag ge dig tips på tre oljor per dag som alla har en specifik effekt både mentalt och fysiskt! Du kan vinna dem här på bloggen om du delar ditt bästa doftminne med mig:-) I mitt jobb arbetar jag mycket med aromaterapi, både i basturitualer, då använder jag dem i vattnet … Läs mer
Igår höll jag föredrag på Arken spa på Art Garden Hotell i Göteborg. Det handlade om Holistic energy – tankarnas påverkan på organerna, yin/yang, fem elementen och akupressurpunkter. Visste du förresten att kineserna anser att en obalanserad Lever (energimässigt) är orsaken till de flesta hälsoproblem? Den känsla som Levern blir mest påverkad av ar frustration … Läs mer
I fredags åkte jag till Stockholm för lite spännande möten och privat fest för en kompis som blev 40 år. Träffade underbara Blossom för ”bolla lite idéer”, vi fick en härlig middag på Bistro & Grill Rubys tillsammans med min goá partner in crime, Peter Muntaneu från Yogobe:-) Har aldrig ätit bättre Biff Rydberg, som … Läs mer
Ahh, idag började jag min utbildning med mitt koncept Saunachill, med personalen på Norges 5-stjärniga hotell, the Thief, i centrala Oslo. Så stolt över att de tar in två av mina koncept och jag tror att det blir stor succé ! Vi får inte fotografera före öppningen nästa vecka, men ni kommer att vara först … Läs mer
Crossfit! Är detta min räddning till att snabbt komma i form? Crossfit trenden boomar just nu och många tjejer söker sig till Crossfit boxar eller liknade träningsformer. Jag har gett mig själv utmaningen att inom 3-4 veckor komma i så bra form som möjligt innan jag åker som ledare til Portugal med Springtime travel i … Läs mer