Crossfit! Är detta min räddning till att snabbt komma i form? Crossfit trenden boomar just nu och många tjejer söker sig till Crossfit boxar eller liknade träningsformer. Jag har gett mig själv utmaningen att inom 3-4 veckor komma i så bra form som möjligt innan jag åker som ledare til Portugal med Springtime travel i … Läs mer
Att vara event chef på Skandinaviens största mässa inom skönhet, träning och hälsa har krävt sin tid, därav inget från bloggen på länge.. I helgen kom förlösningen! Väldigt mycket folk – allt gick som smort
Jag är såååå sjukt glad för att det har lyckats oss att få den största TV- stjärnan, Dr. Miguel Stanley från ”The Doctors” CBS, till Health & Beauty mässan och ANTI-AGE Debatten fredagen den 7 februari! Dessutom kommer Miguel hålla ett stort föredrag vid ANTI – AGE OSLO medical + konferancen lördag den 8 febr.”Hardware … Läs mer
Som sagt så har jag hälsat på två av Sveriges stora yoga entrepenörer. Den andra härliga personen var Peter Munteanu, grundaren till yoga sajten YOGOBE. Det är en energisk, vänlig och mycket inspirerande man, som liksom jag, provat att gå in i väggen och i hans fall, var det det yogan som hjälpte han tillbaka. … Läs mer
Ahh om du kommer förbi Stockholm och vill bo bra med både spa och yoga så kan jag bara säga – Clarion på Söder och deras Elements Spa! Har haft 2 härliga dagar med min dotter och imorse avslutade jag med energiyoga med underbara Jackie Cohn! Tar med mig ”the dancer ” i livet idag, … Läs mer