Så nu är vi här i Monte Gordo, Portugal. På mitt livs första träningsresa och här är det fullt ös från första dag! Flyget var fyllt till bristningsgränsen med familjer som vill kombinera träning med sol och slippa påskracet. Solen stekte med sina 30 grader – tror aldrig jag längtat så mycket efter värme, som … Läs mer
Dags att hitta yogaformen! Nästa vecka åker jag iväg som träningsledare med Springtime till Portugal:-) Det är första träningsresan jag gör och jag har just fått reda på att jag skall hålla i yogatimmarna samt danstimmarna! Skall bli så kul! Så denna veckan står på att sätta koreografi, hitta bra spellistor och förbereda bra yogasessions… … Läs mer
Crossfit! Är detta min räddning till att snabbt komma i form? Crossfit trenden boomar just nu och många tjejer söker sig till Crossfit boxar eller liknade träningsformer. Jag har gett mig själv utmaningen att inom 3-4 veckor komma i så bra form som möjligt innan jag åker som ledare til Portugal med Springtime travel i … Läs mer
Att vara event chef på Skandinaviens största mässa inom skönhet, träning och hälsa har krävt sin tid, därav inget från bloggen på länge.. I helgen kom förlösningen! Väldigt mycket folk – allt gick som smort
Crossfit på gym i all ära, men nu tänkte jag prova på det REAL DEAL här i Götet. Det började bra… med en så gömd lokal (very underground) i en bakgård i gamla Lykkesholms bryggerier, så var det nära att jag inte hittade dit till: http://www.crossfitgota.se/Det är så långt ifrån det vanliga gymmet man kan … Läs mer