Just avslutat Holistic Weekend på Körunda Golf & Konferens Hotell, tillsammans med Blossom och 25 härliga tjejer! 2 dagar med Yoga, Raw food, Saunachill, Garunda/Power Moves, Dans, Föredrag och Akupressur workshop. Höjdpunkten var Nordisk bastukväll på flotten i sjön, bara upplyst av facklor och levande ljus. Alla fick prova på att, helt traditionsenligt, att piskas … Läs mer
Nu släpper vi fåtal ”Bring a friend” biljetter till helgens event med mig & Blossom, på Körunda till alla mina läsare! Om ni uppger ”Improveme” vid bokning, så får ni gå två för en! Erbjudandet gäller fram till fredag 20/11 kl.12.00! Unik möjlighet till alla mina underbara följare! Missa inte detta tillfälle! Först till kvarn! … Läs mer
Vid sidan av Ole Henriksen´s Spa på Sunset Boulevard ligger en av de nyaste träningskoncepten i U.S.A – HOT PILATES! Bara 2 veckor gammal var den lilla studion, och de har i genomsnitt 5 klasser om dagen. Bra jobbat att få i gång det så fort! Shannon Nadj, som startat Hot Pilates har en bakgrund … Läs mer
Det skall bli sååå kul att få komma till Stockholm och Körunda! Paolo Roberto kör sina träningscamp där och nu kommer jag och Blossom dit med vårt Holistic Weekend event! Här får du ett smakprov på innehållet, skynda att boka plats på detta MYCKET prisvärda INTROPRIS!!!! Loosen up & Create Space Yoga Rawfood Föreläsning ”Bli … Läs mer
Har du en bastu där hemma fylld med målarburkar och gamla kläder? Dags att röja undan och gör dig och den klar till hösten stora bastutreatreatment! Visste du att du kan förbränna upp till 400 kcal, bli yngre och mindre stressad på kuppen? Finsk bastu är vår äldsta wellness behandling, som har funnits i tusenvis … Läs mer