Mental hälsa – vad betyder det egentligen? Det är väldigt mycket fokus på psykisk ohälsa just nu, men vet du hur det påverkar din kropp och hälsa? När jag föreläser om Holistisk Energi, eller behandlar kunder med akupunktur, så det just detta – tanken, som oftast är roten till allt ont! För ALLT (förutom sinusknutan … Läs mer
Har en bekant i U.S.A som tipsat mig om denna otroliga krämen och jag beställde den direkt från U.S.A och nu jag har nu fått dem! Jag är väldigt spänd på resultatet! Låter lovande i dessa stressiga jul och nyårstider… Den innehåller främst Sodium Silicate, som är det mineral som 90% av jorden skorpa innehåller. … Läs mer
Det har varit lite stilla på bloggen pga av lite tekniska problem med servern, som ni såg på förra inlägget så fattas massa bilder …. så det är lite knepigt. NU får vi se om detta kommer in ordentligt:-) I veckan besökte jag igen Sanna Andrén, min duktiga nageltjej, i sina nya lokaler på Hudterapeuten … Läs mer
Om ni bor i Stockholmstrakten och frigjort lite tid i juldagarna eller vill ha en härlig träningshelg efter julstressen, tycker jag ni skall besöka Paolo Robertos träningshelger på Körunda Golf & Hotel – den 12-13 dec och 24-24 januari! Perfekt sätt att hålla degen på plats och inte låta kaloriintaget sätta sig! I träningshelg med … Läs mer
Fitnessfestivalen hade för första gången besök av en stor Yoga convention som arrangerades av Hagabadets PURE YOGA och Stockholmsbaserade YOGAYAMA. Under konventet undervisade topplärarna Kitty Strand, Milla Floryd, Sam Aziz och Mariell Ehlin från Hagabadet samt Anna Hultman, Sara Granström och Malin Sävstam från Yogayama i Stockholm. De bjöd på allt från mjuk yogaflow till … Läs mer