Idag startade jag mitt Kids club Spa concept på Båtellet på Marstrand! 11 förväntansfulla barn mellan 4 och 11 år – en blandad skara mellan pojkar och tjejer! Vi började med cool dans, sen var det dags för hemmagjord blåbärs skrub! ( som tyvärr försvann spårlöst innan vi skulle använda den…) Sen var det dags … Läs mer
Jag har precis landat från mitt Anti Age retreat med Blossom, som blev en succé med stort S. Fantastiska deltagare, väder och mat. Allt klaffade perfekt och jag fick möjligheten att arbeta med underbara Blossom, som inte bara bjöd på sig själv och sina personliga upplevelser, utan också på musik och sång tillsammans med sin … Läs mer
Idag har jag lagat rawfood hela dagen inför vårt event imorgon! Rödbetsgucka med pepparrot, Morotsgucka med chili och ingefära, Olivtapanad, Örtmarinerad blomkål, Jordnötssmör med chili, Tre slags dressingar till sallader , Linfrö kex, Rawfood nötkaka, Pumpasalt, Spirulina juice, Tandoori nötter…Shit!!! Mycke’ meck- men gott blir det! Avslutade kvällen med Blossom och hennes man Hasse på … Läs mer
Att ha Atle Hoff på besök är ett festfyverkeri av glädje, energi, inspiration och ”crazyness”. Efter vårt Outdooor Extreme training, var det om torsdagen dags för min klass ”Dance & Drink”, som vi gjorde ihop – som helt enkelt består av en fartfylld dans klass med inslag av Latin, Disco, och Jazz – efteråt kan … Läs mer